suivi Wilfried de Jarsy

Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 12 ans 6 mois #166395

Mes deux dernières sorties:

EF vélo: 3h30'35" 71.15 kil : FCmoy 118 max 145 (dont un col)

SL:1h41'47":14.9 kil FC moy 130 max 145 (deux dernier kil. pente 9%)

voili voilou ...y a t-il un pilote dans l'avion ?

par wilf

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 12 ans 6 mois #166458

Jolie sortie vélo Wilf!!!!!!!!!!!!!!!

35 semaines à 7 séances, t'es serieux????

par Ymeguira

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Réponse de sabine sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 12 ans 6 mois #166501

il inclut les séances de siestes je crois
j'ai bien cru que tu t'étais endormi
et c'est reparti pour moi aussi

par sabine

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Réponse de papadje sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 12 ans 6 mois #166508

Pff 3h30 à vélo pour moi c'est une SL...

par papadje

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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 12 ans 6 mois #166633

Bonne reprise

par rycker

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Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 12 ans 6 mois #167629

Samedi ODYSSEA 2012! (histoire d'accrocher quelques dossards?)

j'hésite ...vélo ou CAP ne pouvant faire les deux ! rien ...c'est la faute de la météo ! ne trouvant plus mon tuba et mes palmes !

par wilf

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