S'équiper pour la course à pied

Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de FredX - en route vers la Ronde de Noël

Posted il y a 10 ans 11 mois #284776
bonne course pour demain!!!

alors tu vises quoi comme Chrono?? vu que tu as performé aux 20Kms de Paris ;)
par RunningZap

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de FredX - en route vers la Ronde de Noël

Posted il y a 10 ans 11 mois #284779
C'est samedi prochain :) ;)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de FredX - en route vers la Ronde de Noël

Posted il y a 10 ans 11 mois #284780
Rycker écrit:

C'est samedi prochain :) ;)


oui j'ai vu ça sur ton garmin :blush: :laugh: :P
par RunningZap

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • FredX
  • Portrait de FredX Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 6935
  • Remerciements reçus 2

Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - en route vers la Ronde de Noël

Posted il y a 10 ans 11 mois #285116
RunningZap écrit:

bonne course pour demain!!!

alors tu vises quoi comme Chrono?? vu que tu as performé aux 20Kms de Paris ;)


Alors je vise rien du tout !!!

Je m'entraine un peu aléatoirement en ce moment, 4 séances il y a 15 jours et une seule séance la semaine dernière...

Et à chaque fois que j'essaie de l'AS10, j'ai du mal à tenir plus d'un km... :huh:
Bref, ça va être dur !!! :blink: :huh:
Mon seul espoir désormais est de ne pas être trop ridicule et de descendre en dessous des 50' mais même ça je doute... :S
par FredX

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de CED37 sur le sujet Re: Suivi de FredX - en route vers la Ronde de Noël

Posted il y a 10 ans 11 mois #285629
J'ai trouvé une nouvelle recette de flan coco si ça peu aider....... :P
par CED37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de wilf sur le sujet Re: Suivi de FredX - en route vers la Ronde de Noël

Posted il y a 10 ans 11 mois #285686
Aller! bonne buche de Noël AS10 ;)
par wilf

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.278 secondes