Suivi de FredX - Reprise après Vannes

FredX écrit:

Rycker écrit:

Cette semaine j'attaque l'AS10 (4'45/4'46) j'en saurais donc un peu plus si je suis capable de tenir cette allure , si j'en crois mes séances VMAcomparées à celles d'il y a 2 ans à la même époque, et beh je suis à la rue totale, mais bon la VMA n'ayant jamais été mon fort peut-être que sur un malentendu j'ai ma chance

Parce que ça beau être la ronde de noêl , j'ai pas trop envie d'avoir les boules


Euh après c'est le marathon de Nantes ???

Oui pour le marathon de Nantes et il faudra trouver un semi préparatoire... Nouaille c'est quand ?

Le 30/03 pour Nuaillé

bogoss44 écrit:

FredX écrit:

Rycker écrit:

Cette semaine j'attaque l'AS10 (4'45/4'46) j'en saurais donc un peu plus si je suis capable de tenir cette allure , si j'en crois mes séances VMAcomparées à celles d'il y a 2 ans à la même époque, et beh je suis à la rue totale, mais bon la VMA n'ayant jamais été mon fort peut-être que sur un malentendu j'ai ma chance

Parce que ça beau être la ronde de noêl , j'ai pas trop envie d'avoir les boules


Euh après c'est le marathon de Nantes ???

Oui pour le marathon de Nantes et il faudra trouver un semi préparatoire... Nouaille c'est quand ?

Le 30/03 pour Nuaillé

Pile poil 4 semaines avant le marathon

Rycker écrit:

Pile poil 4 semaines avant le marathon

J'aurai bien aimé un peu plus d'écart, histoire de tenter un record sur semi avant le marathon, mais ça va être compliqué... A moins de tenter le diable et de faire le semi à fond !!!

FredX écrit:

Rycker écrit:

Pile poil 4 semaines avant le marathon

J'aurai bien aimé un peu plus d'écart, histoire de tenter un record sur semi avant le marathon, mais ça va être compliqué... A moins de tenter le diable et de faire le semi à fond !!!

Surtout qu'a Nuaillé ça si prête très bien tant au niveau du parcours qu'au niveau de la saison , mais 4 semaines avant le marathon moi je ne tenterais pas

Allez on se concentre sur la ronde et on pulvèrise nos records

FredX écrit:

Rycker écrit:

Pile poil 4 semaines avant le marathon

J'aurai bien aimé un peu plus d'écart, histoire de tenter un record sur semi avant le marathon, mais ça va être compliqué... A moins de tenter le diable et de faire le semi à fond !!!

Salut Fred,
Je suis presque tenté par la même idée que toi

Un petit bonjour en passant à la section tourangelle du Team