suivi de Mickarun
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Réponse de papadje sur le sujet Re:suivi de Mickarun
Posted il y a 14 ans 8 mois
Bravo Micka!
Gros chrono pour une prepa, tu tiens la grande forme
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Réponse de cho7 sur le sujet Re:suivi de Mickarun
Posted il y a 14 ans 8 mois
EXCELLENTISSIME 
ce sera mon prochain objectif lol
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- dede la frite
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Réponse de chris60 sur le sujet Re:suivi de Mickarun
Posted il y a 14 ans 8 mois
Mickarun
Sachant que le semi marathon en préparation se coure pour les 15 ier kilo à allure marathon et que le reste se coure allure semi , tu as un bel objectif pour la suite
Bravo pour ce chrono en prépa
Maintenant une bonne récup pour continuer le plan sans accro et péter une perf sur le marathon
Quel temps vises tu pour le marathon ?
Félicitations pour ta course
A+
Chris60
Sachant que le semi marathon en préparation se coure pour les 15 ier kilo à allure marathon et que le reste se coure allure semi , tu as un bel objectif pour la suite
Bravo pour ce chrono en prépa
Maintenant une bonne récup pour continuer le plan sans accro et péter une perf sur le marathon
Quel temps vises tu pour le marathon ?
Félicitations pour ta course
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Chris60
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Réponse de papadje sur le sujet Re:suivi de Mickarun
Posted il y a 14 ans 8 mois
chris60 écrit:
Ouai je pense qu'il va nous peter le chrono au MdP
Mickarun
Sachant que le semi marathon en préparation se coure pour les 15 ier kilo à allure marathon et que le reste se coure allure semi , tu as un bel objectif pour la suite
Chris60
Ouai je pense qu'il va nous peter le chrono au MdP Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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