Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]

j' ai un peu lu ton suivi
et je trouve que tu es pas chanceux au moment de tes compets
je te souhaite un prompt rétablissement mon pauvre
@+

C'est clair, quelle poisse tu as à chaque fois !
Il te reste encore plusieurs jours pour te remettre sur pieds, ça va le faire.

allez jerome, ça va aller .... vaut mieux l'avoir chopé là qu'en fin de semaine

temps idéal prévu pour dimanche 7° à 21° sur le vaucluse ....bon à l'echelle du ventoux ça donne du 0° à bedoin et 8/10° en haut mais pas de vent et température clémente sur la redescente
On va pouvoir alléger un peu le sac (deja la veste étanche en moins ça fait 350g de gagné )

Par contre , vu les écarts de températures au Ventoux, le coupe vent (au moins débardeur) restera apprécié pour moi

Prend du sommeil et dans 24h tu es sur pieds

Allez courage,

En espérant que tu aies repris toutes tes capacités et sensations d'ici dimanche !

M... à toi ! En 5 jours, ça peut le faire

Salut,

confirmation hier chez le doc, c'est une angine bactérienne : du coup 6 jours d'antibiotiques et une énergie en berne... Bref une préparation vraiment idéale avant un trail long...
Je vous remercie pour vos encouragements, mais e ne suis pas sur que la malchance y soit pour quelque chose. J'avais déjà remarqué qu'en période d'affutage pré compétitif on(je) suis(est) beaucoup plus sensible aux virus et autres joyeusetés.
Cette fois ci je n'ai pas été assez prudent je pense .
Du coup pour dimanche ca risque d'tre assez compliqué et je vais partir très prudemment pour pouvoir relier l'arrivée...
@+

@gilles: de toute facon je vais prendre tout le matos dans la voiture, je ferai le sac au tout dernier moment.