l'entrainement de FRED101964

Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 7 mois #92259

merci super Kristouille !

par FRED101964

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 7 mois #92658

Séance au beau soleil sans vent, 59 minutes 45 secondes pour 8 kilomètres, des sensations très moyennes, mais c'est normal j'ai un fort dosage de traitement, ce genre d'activité m'est hautement bénéfique......

par FRED101964

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Réponse de christine57 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 7 mois #92660

et tu as fait quoi pendant les 15" restantes pour atteindre 1h00.......... .........trop chaud ?

a plus

par christine57

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 7 mois #92676

c'était la fin du parcours !

par FRED101964

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 7 mois #92680

et puis c'est fait pour faire parler les commentateurs sportifs !

par FRED101964

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Réponse de rycker sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 7 mois #92753

FRED101964 écrit:

Séance au beau soleil sans vent, 59 minutes 45 secondes pour 8 kilomètres, des sensations très moyennes, mais c'est normal j'ai un fort dosage de traitement, ce genre d'activité m'est hautement bénéfique......

Content pour toi que la CAP associé au beau temps te ressources autant

par rycker

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