S'équiper pour la course à pied

l'entrainement de FRED101964

Réponse de sonya sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 11 mois #72889
dans l'igloo oui, mais c'est pas une raison pour te gaver de graisse de phoque :laugh: :laugh: :laugh:
par sonya

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 11 mois #73988
je sors de mon igloo enfin ! Petite sortie de 30 minutes par un ciel gris et ça caille ! Si vous avez des questions sur ma démente préparation, demandez à Gilles !

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 10 mois #75636
:) :) bonjour, enfin de retour de menton beach, ou j'ai fait 2 entraînements dans la semaine au bord de la mer, 29 minutes lente, et 28 minutes et quelques un peu plus vite, je suis content, à bientôt !

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Réponse de danyd@n sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 10 mois #76386
Meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2011 ;) B)
par danyd@n

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 10 mois #76506
merci danyd !

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Réponse de sabine sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964

Posted il y a 13 ans 10 mois #76510
que cette nouvelle année t'apporte force et énergie pour franchir des sommets ;)
par sabine

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