l'entrainement de FRED101964
- gilles
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C'est vraiment pour faire durer le suspense que tu t'arrêtes à 54'30 ?Sortie sur la Voie Verte d'environ 7,3 kilomètres pour 54 minutes 30 sec., on s'approche progressivement de l'heure
par gilles
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- jeff
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1 heure sur la voie verte ca deviend
rai la voie royale!!!! Courage
rai la voie royale!!!! Courage
par jeff
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- christine57
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Réponse de christine57 sur le sujet Re:l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 14 ans 2 mois #56945
gilles écrit:
ben oui..moi, j'attends la suite !......les 54'59C'est vraiment pour faire durer le suspense que tu t'arrêtes à 54'30 ?
par christine57
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- FRED101964
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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 14 ans 2 mois #57009
Ah mais je sais me faire désirer (pour l'heure bien sûr!), d'autres activités et necessites dont espace verte (suite)
par FRED101964
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- FRED101964
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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re: l'entrainement de FRED101964
Posted il y a 14 ans 2 mois #57305
Ah ! La bonne nouvelle du jour ! flash spécial : fred a couru 1 heure pour 8 kilomètres environ, enfin l'ultime himalaya est atteint ! que vais je faire maintenant ? pas faiblir !
par FRED101964
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- FredX
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Quel suspense... Bravo à toi...
Que reste t-il à faire ? Ben... améliorer la distance en 1h maintenant...
Que reste t-il à faire ? Ben... améliorer la distance en 1h maintenant...
par FredX
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