Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Un ventre sur pattes celui la , n'attend peut être pas 15 jours pour savoir si tu as mal ? Car dans 3 semaines il faut attaquer le plan semi Bazas-Langon
(le mien est déjà au chaud dans mon carnet )

Ouai t'as raison Fred je ferrai une petite séance de vélo dans la semaine prochaine pour voir

et bien on ne s'ennui pas par ici

perso je démarre le plan semi la semaine......de nöel

ça va m'éviter de faire trop d'excès c'est pas si mal

lude33 écrit:

et bien on ne s'ennui pas par ici

perso je démarre le plan semi la semaine......de nöel

ça va m'éviter de faire trop d'excès c'est pas si mal

Pareil , si je ne change pas en cours de route je fais le plan 10 semaines ... Mais peut être que je vais me rabattre sur le 08 ...

Avec un peu de retard je vois que tu connais deux premières:
- 1 premier trail
- 1 premier abandon

C'est pas grave tant que ton genou va bien. Fallais y aller pour voir comme ça la prochaine fois ce sera premier trail bouclé et premier record sur la distance

Reposes-toi bien et arrête le régime raclette/cannelé c'est pas bon pour ce qu'on fait

reposes toi bien, tu l'as bien mérité après l'année que tu viens de faire !!