S'équiper pour la course à pied

Courir à jeun ?

Réponse de gilles sur le sujet Re:Courir à jeun ?

Posted il y a 15 ans 5 mois #22815
Et de toute manière pour que l'organisme puisse aller puiser dans les graisses, il faut lui apporter un peu de sucre ....;) (cycle de Krebs pour les connaisseurs ;) )
Last Edit:il y a 15 ans 5 mois par gilles
Dernière édition: il y a 15 ans 5 mois par gilles.

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Courir à jeun ?

Posted il y a 15 ans 5 mois #22822
gilles écrit:

(cycle de Krebs pour les connaisseurs ;) )

ça veut dire quoi en français;)

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Réponse de fred sur le sujet Re:Courir à jeun ?

Posted il y a 15 ans 5 mois #22832
gilles écrit:

Et de toute manière pour que l'organisme puisse aller puiser dans les graisses, il faut lui apporter un peu de sucre ....;) (cycle de Krebs pour les connaisseurs ;) )

merci Gilles de reparler du cycle de kreps cela me rappelle des souvenirs de terminal qui devaient être tellement bien ranger dans ma tête que je ne l'aurai pas retrouvé celui là.
@+
par fred

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Courir à jeun ?

Posted il y a 15 ans 5 mois #22848
Pour faire simple, le cycle de krebs est l'ensemble des processus qui permettent de dégrader les lipides et fournir de l'énergie. Et pour enclencher ce fameux cycle, il faut au départ des glucides ;)
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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Courir à jeun ?

Posted il y a 15 ans 5 mois #22879
bon, ben c'est chimique et compliqué:silly:

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Réponse de pierrecourse sur le sujet Re:Courir à jeun ?

Posted il y a 15 ans 5 mois #22893
et bien je faisais cela mais depuis deux saisons environ je grignote une barre de céréales ou des petites choses comme cela
Je suis mieux pour encaisser mes entrainements le matin
Last Edit:il y a 15 ans 5 mois par pierrecourse
Dernière édition: il y a 15 ans 5 mois par gilles.

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