Tutorial SportTracks plugin Garmin Fitness

je confirme, cela a fonctionné...la séance était précisément celle du tuto !

il faut s'y faire mais c'est quand même sympa de se laisser guider :
- points + : la montre nous dit tout : pas dans l'objectif / dans l'objectif (vitesse, fc...), stop/start...pour peu que l'on ai rentré des noms pour les séquences, celles ci apparaissent avec l'objectif...
- point - : ca fait que biper !!! sur les séances de 30/30, ca bip pendant 5sec avant le début des 30", 5 secondes après le début pour nous dire si on est dans l'objectif, et pendant 5" avant la fin....faut juste s'habituer .
ma sortie était de nuit donc je voyais pas grand chose su mes données, et la montre bipait (pas dans l'objectif), alors j'accélérais.....en fait le bip d'alerte me disait que j'allais déjà trop vite !!! (tu m'étonnes que j'ai finis cramé !!! allure prévu autour de 3'21, je suis allé de 3'30 en faux plat à 3'02 avec un pic à 2'49, paye ton bourrin )

Encore merci Pat pour ce tuto !!!!

etchechris écrit:

je confirme, cela a fonctionné...la séance était précisément celle du tuto !

il faut s'y faire mais c'est quand même sympa de se laisser guider :
- points + : la montre nous dit tout : pas dans l'objectif / dans l'objectif (vitesse, fc...), stop/start...pour peu que l'on ai rentré des noms pour les séquences, celles ci apparaissent avec l'objectif...
- point - : ca fait que biper !!! sur les séances de 30/30, ca bip pendant 5sec avant le début des 30", 5 secondes après le début pour nous dire si on est dans l'objectif, et pendant 5" avant la fin....faut juste s'habituer .
ma sortie était de nuit donc je voyais pas grand chose su mes données, et la montre bipait (pas dans l'objectif), alors j'accélérais.....en fait le bip d'alerte me disait que j'allais déjà trop vite !!! (tu m'étonnes que j'ai finis cramé !!! allure prévu autour de 3'21, je suis allé de 3'30 en faux plat à 3'02 avec un pic à 2'49, paye ton bourrin )

Encore merci Pat pour ce tuto !!!!

héhé cool,
je n'avais pas compris que tu ne trouvais pas l'entrainement désolé , je pensais que c'était juste la planification qui ne fonctionnait pas, je n'ai pas pu faire de test hier, et aujourd'hui j'ai oublié mon stick usb, je réessayerai donc plus tard pour cette planification.
pour les bip, il y en a deux différents suivants que tu dépasses ou que tu es en dessous de l'objectif, il faut juste s'habituer à les reconnaitre.
J'espère que tu ne t'es pas explosé quand même, bonne récup

ce matin ca va, merci !!!
un peu explosé sur le moment, mais je verrais comment ca réagit lors de ma SL ce week-end !

Bonsoir,

est ce que quelqu'un peut me dire comment afficher les graphes vitesse et FC en fonction du temps ou de la distance pour une sortie donnée sur ST 2.1 ?
Je n'arrive qu'a avoir des cumuls sur la semaine ou le mois??
Merci d'avance !
k2

merci pour le tuto.

j'avais deja creé quelques entrainements sur garmin training center et j'ai reussi a les importer sur sporttracks.

par contre j'ai un soucis. Les allures specifiques sont prises dans la categorie "autres sports" du profil et non pas dans la categorie "course a pied".

c'est un peu genant car les vitesses sont nommé par des noms d'animaux (si si).

Vous me direz que je n'ai qu'a renommer le tout mais c'est assez fastidieux et si y a une solution plus simple je suis preneur.

je precise quand meme que je créé mon entrainement dans le repertoire course a pied.

merci d'avance.

Je pense que si tu fais "cliqué-glissé", ca doit marché !