Suivi dive_and_ride (minimaliste inside)

Sortie 2x5x400m R=1 & R=3 ce matin.

Super dur de maintenir une vitesse constante avec toutes ces montées et descentes plus la fatigue qui vient... Donc fatiguant mais sympa, un bel effort fourni en tout cas...

Légères "sensations" dans l'arche du pied droit et en fin de séance dans les talon d'Achille mais après 2 heures c'est passé... "Sensation" aussi sur le coté intérieur niveau malléole coté droit aussi...

connect.garmin.com/activity/298299793

dive_and_ride écrit:

jerome1975 écrit:

dive_and_ride écrit:

Les fichiers d'entrainement (depuis TC mais j'imagine depuis la montre aussi) peuvent s'exporter en ".tcx", on pourrais donc les mettre en fichiers attachés n'importe où...

Depuis Garmin Connect, on peut aussi exporter en .tcx

Ah bon? Pas trouvé comment...

A côté de partager tu as exporter, un menu déroulant s'ouvre et tu choisis fichier TCX
voici un screen shot

[EDIT] Pas vu que c'était des entraînements que vous parliez [/EDIT]

Merci beaucoup pour le tuyau...

Bon ca va pas m'être utile bientôt, ma super épouse est arrivé 15mn après la fermeture de la boutique Garmin à Joburg, donc pas de 610 pour moi

Ah la légendaire ponctualité féminine... Des claques dans la tronche ouiiiiiii (second degré bien entendu )

45' tranquille ce matin, 27°C et soleil et seulement 76% de FC moyenne et ca m'a calmé la douleur au pied, faire de l'exercice pour se remettre d'aplomb après des exercices est un concept vraiment nouveau pour moi

connect.garmin.com/activity/299165891

SL avec 2x10' à 80-85% ce matin, 20°C sous la pluie, ca rafraichit!

Toujours aussi cool d'avoir les pieds dans les Merrell quand il pleut

connect.garmin.com/activity/299984652