S'équiper pour la course à pied

j'ai envie de dire

Réponse de christine57 sur le sujet Re:j'ai envie de dire

Posted il y a 15 ans 3 mois #27610
asics87 écrit:

Pour moi c'est nippon ni mauvais!! ;) ;) ;) :lol:

excellent !!!!!! :woohoo: :laugh:

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:j'ai envie de dire

Posted il y a 15 ans 3 mois #27627
50 ans et plus, j'en fais partie moi aussi :laugh: :laugh: :laugh:
Des plans spécifiques, je ne sais pas... Ne faudrait- il pas juste refaire des tests FCM comme nous faisons nos tests VMA ? :unsure:
Ce n'est que mon point de vue :P ;)

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Réponse de Rachel56 sur le sujet Re:j'ai envie de dire

Posted il y a 15 ans 3 mois #27639
Plus de test FCM je ne sais pas. Ça tire déjà sur la bécane alors à + de 50ans...
Mais je sais qu'il est conseillé à cette tranche d'age d'aller voir un cardio pour voir l'état du moteur au fil des ages.
par Rachel56

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:j'ai envie de dire

Posted il y a 15 ans 3 mois #27645
rachel écrit:

Plus de test FCM je ne sais pas. Ça tire déjà sur la bécane alors à + de 50ans...

Justement, celà permettrait de la révaluer et de travailler sur des pourcentages moins élevés :unsure:

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Réponse de Rachel56 sur le sujet Re:j'ai envie de dire

Posted il y a 15 ans 3 mois #27647
DANKE BERLINER
par Rachel56

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:j'ai envie de dire

Posted il y a 15 ans 3 mois #27651
mariline78 écrit:

rachel écrit:

Plus de test FCM je ne sais pas. Ça tire déjà sur la bécane alors à + de 50ans...

Justement, celà permettrait de la révaluer et de travailler sur des pourcentages moins élevés :unsure:

Heu ! qu'est- ce- que je raconte là :unsure: les pourcentages ne seraient pas moins élevés, ce serait le rythme bien évidemment, tout en travaillant sur les mêmes pourcentages :unsure: enfin, vous aviez certainement compris :silly:

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