S'équiper pour la course à pied

LA ROCHELLE 2016 par Maclad

  • Maclad
  • Portrait de Maclad Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 6767
  • Remerciements reçus 316

Réponse de Maclad sur le sujet LA ROCHELLE 2016 par Maclad

Posted il y a 7 ans 11 mois #457371
Pierre,

effectivement, tu as raison, mon cerveau a fait un amalgame... Pourtant physiquement il n'y a rien à voir !! :lol:
Pour les sorties à jeun, c'est malheureusement pour moi une obligation. Pour situer le contexte : je travailles du lundi au vendredi. Mme du mardi au samedi. Ce qui ne laisse que le dimanche en commun. Donc, pour pouvoir passer du temps ensemble (et pour qu'elle n'ai pas à s'occuper des enfants toute seule trop longtemps) j'ai choisi de faire mes sorties tôt le dimanche matin. Et comme j'ai beaucoup de mal à partir après avoir mangé...

Pour la PPG, je vais m'y mettre.
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Pimass sur le sujet LA ROCHELLE 2016 par Maclad

Posted il y a 7 ans 11 mois #457382
Je comprends ton problème, mais tu aurais intérêt à manger du sport dej ou autres pour ne pas courir longtemps à jeûn, car ça produit des déchets difficiles à éliminer...
par Pimass

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de philippe91 sur le sujet LA ROCHELLE 2016 par Maclad

Posted il y a 7 ans 8 mois #465209
Salut William,

Je viens juste de lire tardivement mais attentivement ton CR sur le MDLR.
Encore donc un grand bravo.
Passer une amélioration de 40' sur 2 chronos, ce n'est pas facile. J'ai connu cela...
Alors rien que pour cela, c'est une très belle victoire et tu la dois qu'à toi.

Au plaisir de se revoir 1 2 C 4 et au plus tard le 24/09/17...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.229 secondes