[gyom193] Mon Ecotrail 50km: mission accomplie!

je n'ai pas encore lu tout le CR mais les photos me permette de mieux se rendre compte de ce trail sur PARIS . Mais ok pour le final les coureurs meritent une plus belle arrivée et pourqoi pas champs elysées non de diou

allez ce week end je lirai cela plus à fond mais félicitation pour ta perf

Je suis agréablement surpris qu'il te reste un peu de souvenir pour nous faire un CR si long , j'ai adoré , j'ai vécu l'ecotrail à tes côté.
Bravo Guillaume pour ta belle perf et pour ton premier trail de 50km!

1/ Je me demande si ton mal de bide n'est pas dû à l'eau trop froide dans ton camel....

2/ tu t'es tapé un sacré mur au 20e km, est-ce parce que tu es parti trop vite? ou est-ce parce que tu as consommé plus de glucide que prévu? Apparemment tu t'es alimenté correctement , par contre je note que tu n'avais plus de gel, ça sert d'expérience vos CR, la prochaine fois tu prendras plus de gel pour éviter la panne sèche.

3/ Au final tu souhaites encore participer à d'autres trails? vu que tu as commencé par un trail pas facile et que tu aimes les gros défis, j'imagine que la prochaine étape c'est le 80km ou un trail avec plus de D+

Beau CR ,félicitation.

La classe ce CR précis, pointu, Sharp !
Bravo pour ton chrono !

Et vive la confrérie des Riot 4

Félicitations encore une fois
Je pensais pas que t en avais chier autant ! Peu être parti un poil trop vite effectivement .
Pour ce qui est du temps au ravito tu a pris ce qu il falais prendre rien a gagner la-dessus .
Pour le mal au bide tu t es peu être trop constipé les jours avant en ne mangeant pas de fibre du tout .
Bref, récupère bien et au plaisir de te revoir sur des courses .

Grblmbl! JE viens de taper des réponses à tout el monde, et j'ai totu perdu avec une fausse manip!
Je fais donc des posts séparés...

astro & Samoyède écrivent:

Les organisateurs aurait mieux fait de changer de parcours (...)Porte Dauphine (...) bois de Boulogne

Absolument! C'est exactement ce que 'javais imaginé comme final. Et puis une arrivée Avenue Foch, c'est pas mal non plus.
MAis j'imagine que les contraintes organisationnelles sont énormes!
C'est un de mes copains qui est à l'origine du Triathlon de Paris (il bossait à la fédé), et je ne te raconte pas le mal qu'il a eu à nager devant la Tour Eiffel!