Trail Ventoux 47,5km, 2650m D+, by Gilles84

Comme toujours Gilles, aussi rapide en course que sur ton clavier !!!
Je réitère mes félicitations et toute mon admiration devant une telle perf qui pour toi semble si facile
Merci à toi de prendre le temps de relater tes exploits.

Bonne recup'

jordan40 écrit:

330/1000
Ça donne vraiment envie de finir une course dans cet état de fraîcheur , tout simplement incroyable.
Tu reprend le même plan pour la 6000D ou tu va t'en concocter un nouveaux?

fraicheur fraicheur ....quand tu finis , tu prend quand même un contrecoup musculaire hein
Mais je pouvais pousser plus , voir finir à 15km/h , et ça c'est grisant et rassurant pour la suite !!!

Après j'aurai poussé dans la montée, autant j'aurai foiré complet la descente hein ça je ne peux savoir ....

La prochaine je serai peut etre dans un jour de moins bien, mais je dois quand même etre pas trop mal sur le plan passé ...
devrai prendre la même trame , en renforçant un peu la durée de qques séances
Mais, là encore, jérome me sera précieux pour élaborer la suite et me donner son avis

un peu mal au reins ce soir par contre ....le choix de prendre les Wave harrier, à été payant sur le confort ...j'ai été omme dans des pantoufles, mais j'ai un poil payé l'amorti moindre sur la fin ...[

@pierre : c'est juste que si j'attend, mon cerveau emmèle tous mes souvenirs et je n'ai plus aucune chronologie sur un truc si long

Joli CR ! Encore bravo pour tout !

Espérons les petites vidéos de Jérôme qui nous permettront d'admirer ces magnifiques paysages (et oui je suis monté une fois là-haut pas en courant mais en R21 , mais c’était il y bien longtemps).

Un bien joli Cr illustré (comme d'hab.)
Bravo Gilles de me faire partager des moments que je pense, je ne connaitrai jamais...

Bruno17 écrit:

Un bien joli Cr illustré (comme d'hab.)
Bravo Gilles de me faire partager des moments que je pense, je ne connaitrai jamais...

j'aurai dit ça il y a 1 an et il y a 2, t'en parle même pas

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

Bruno17 écrit:

Un bien joli Cr illustré (comme d'hab.)
Bravo Gilles de me faire partager des moments que je pense, je ne connaitrai jamais...

j'aurai dit ça il y a 1 an et il y a 2, t'en parle même pas

Pas sûr quand même ...