Trail Ventoux 47,5km, 2650m D+, by Gilles84

Voilà c'est fait .... après le 42km en novembre , j'ai passé le 47,5km du Ventoux et ses 2650m D+

Comme annoncé, pas pris la cam-sport, ni pris de photo ....voulais rester dans ma course ...

La veille
retrait du dossard sous 25° et une news affichée : « au vu du temps prévu au sommet : manches longues, coupe vent et jambes couvertes obligatoires sur le 47km »
Du coup, je passes la soirée à faire et refaire mon sac et mes affaires ....un vrai casse tête ...

Le changement d'heure ...oupsss
au moment de me coucher, j'évite une énorme boulette ....je vérifie une dernière fois mon reveil ....et ...arghhhh, j'ai reculé l'heure ou lieu de l'avancer !!! Je passes à 2 doigts de la grosse grosse boulette là ...

L'arrivée
arrivé à 7h15 au parking et simultanement sms de papadjé « j'arrive au parking » ...trop cool !!!
ça me permet de lui poser les questions sur ça tenue et son sac ....On est quasi sur la meme tenue ...2 t shirt court, manchette, cuissard et manchon mollet compression , buff+ débardeur coupe vent dans le sac ....l'expérience de jerome me rassure dans mes choix ...je strappe la cheville droite par sécurité

Z'avez pas vu Dame pipi ?

On décide d'aller faire notre « vidange » avant le départ .... en temps normal j'arrive à faire cela avant de partir mais le décalage horaire n'a visiblement pas plu à mon intestin ...
Du monde devant les WC et s'est deja 7h50 (départ à 8h15) ....on sortira d chez « Dame pipi » juste 2mn avant le départ

Go Go Go

On se place au ¾ du peloton du coup et c'est parti !!!
On part ensemble

Journée Noire selon Bison Futé

Dès le départ ça bouchonne bien ... la route n'est pas large et c'est hyper compact ...Me dit que dès que ça va monter ça risque de bien bouchonner ... Jerome me rassure « on est tranquille ...y a 48km à faire, on va en ramasser un paquet après .... »
Et effectivement à la 1ere montée c'est l'A7 le 1er juillet ....

décorticage du papadjé

je profite des 1er kilos pour voir si je peux tenir un peu jérome et si nos foulée sont compatibles ...
Après reflexion, je sens deja que jerome est affaiblit par son angine et son traitement ....J'ai l'air de monter un peu plus vite que lui aujourd'hui et il a l'air de descendre un peu plus vite que moi ...

je fais quoi alors ?
Ben je décide de rester avec jérome jusqu'au sommet, vu que j'ai l'air de mieux supporter le D+ aujourd'hui ....Après le sommet je pense que j'aurai du mal à le tenir car on sera sur SON terrain, la descente ...

L'ascension
Après un bref passage dans les ocres, la montée débute vraiment au 5eme ....un bon petit mural très minéral ...ça bouchonne, mais on remonte les coureurs à notre rythme ...
s'enchaine ensuite passage en crête, descente forestiaire, grosse remontée ...
On tient le rythme, je vois que je ne passerai pas en 3h30 au sommet mais je suis tellement « facile » sur les quadri que c'est pas grave ...jérome tient bien le coup ...il a peu de jambes mais il suit bien là ...
1er ravito et on s'arrete quelques minute le temps de remplir la poche à eau et manger...
On arrive à la séparation des parcours et j'ai une pensée pour sergio ...en plus le début de descente du petit parcours est super technique ...
Nous on continue à monter et on arrive sur un profil très très minéral ...c'est arretes calcaires et grosses marches ....mais je continue à une vitesse plus rapide, sur cette portion , qu'a la reco, et sans douleur ...trop bien ...
Le dernier passage sur crête face au sommet est super beau ...j'adore vraiment !!! et ça permet de derouiller un peu les jambes car ça fait un moment qu'on marche

Le classement inversé !!!
petite anecdote pendant l'ascension ....un bénévole annonce à la coureuse devant : 498eme
on passe et il annonce à jérome : 496eme !!!
hein ????? on va s'arreter alors pour gratter quelques places

Le sommet
Passage au sommet avec jérome .... Ressenti 0° tout en haut, on remonte les manchettes et on attaque la descente ...

La descente

On attaque une bonne portion de descente et ça fait plaisir à notre papadjé ...
Le laisse devant en essayant de le tenir un moment ....je descend pas mal mais il va un peu plus vite ...mais ça va, je suis ....
Après une partie pierrier, la descente est bcp plus facile à dérouler ...ça soulage les chevilles ....

second ravito et là je sens que jérome ne va pas super fort .... pas de jus .... On s'arrete 5 bonnes minutes , on enlève une couche car la température remonte vite , le sommet passé ...

On retourne au sommet ???

On repart donc et là on arrive sur la partie compliquée de la seconde partie .... ça remonte ....et pas qu'un peu !!!
Il y a une succession de remontée bien sèche, et tu jurerai que tu va remonter jusqu'au sommet !!!
Là j'ai ma plus belle surprise de cette course ... Je double sur les phase marches active !!! et je suis encore facile, je pourrai aller plus vite ...Là c'est le gros gros kif !!! je surveille jérome mais j'essaye de le « tirer » un peu en doublant pas mal et surveillant ou il se trouve ...
Vraiment mon souvenir du trail ça ....jamais les quadri ont répondu comme ça ....
On double un max ...
vraiment quelques beaux passage dont un petit single en flant de pierrier que je trouve .... »lunaire » !

qui a allumé le chauffage ?
sur les remontée minérales on commence à vraiment souffrir de la chaleur ...En fait bcp d'écarts de température sur tout le parcours, mais sur les 20 derniers kilo il a quand même fait très chaud ... suis content d'etre en t-shirt court et en cuissard court là ...on croise des mecs en long et sais pas comment ils font ....

l'alerte de la Garmin .... »je vais mourir....bientôt »
Ma Garmin 405 à environs 5h30 d'autonomie depuis qques temps ...Là depuis le passage au sommet , elle me bip toutes les 10' en me disant « batterie 0% » .... devrai etre à l'aveugle ...

la beaume du Chat ....alerte radar

On arrive à la superbe descente de la "beaumes du chat" ...je l'ai pris 2 fois en reco ...1ere fois, un pied sans nom , sur les talons de sandra martin, la seconde , fievreux, à la ramasse avec Yann
Je decide de partir un peu devant pour m'amuser ....et je m'amuse !!! j'ai du jus comme la 1ere fois....génial !!!
Je passe devant un panneau plein d'humour de l'orga "Attention radar"
Par contre je ralenti un peu au 2/3 car je sent que j'ai 40 bornes et pas 20 dans les jambes ... et en bas je marche un peu pour recoler avec jérome ...il me dit qu'il est vide là ....pas grave , on terminera tranquillou , au train ....
Les 4 derniers kilo sont une successions de petites bosses ....rien de bien méchant, SAUF qu'il y a 45km dans les jambes ...

6h49 c'est une belle heure pour mourir ...

Elle a commencé à bipper "o% batterie" après 3h45, et elle s'eteind à ....6h49 ....sans deconner ...me manquera pas bcp de la trace ....Mais elle aura qd même bipé toutes les 10' pour annoncer sa mort future ....pendant 3h ....."retenez moi, je vais mourir"

Merci madame !

pendant la course j'avais dit à jérome que je n'avais jamais franchi la ligne avec mon fils et que j'aimerai bien que ma femme ait l'idée de venir pour que j'ai ce plaisir ... Lui non plus, ne sait si sa femme vient ....
Je guette un peu sur les 200 derniers metres etje croise 2 extraterrestres de mon magasin ( les 2 qui ont fait Le Thor des Géant, 330km et 24 000m D+) , je leurs tape dans les mains en passant, content de les voir !
Un coureur à son fan club au bord de la route, qui l'accueille en fanfare ....ils se mettent à courir avec lui et la femme lance « allez tu grille les 2 mecs devant toi !!! » et là ....papadjé accélère ...me cale sur son allure, je pourrai même lancer un sprint pour qu'on l'enfume s'il veux ....demande que ça même ^^ ...
Et puis , je vois mon fils !!! (du coup il nous double le salaud ) ....je m'arrete pour qu'il franchisse la ligne avec moi ....7h03 ...mon plaisir se voit sur les photos ... Un GRAND merci à ma petite femme







au final, une course avec des sensations de rêve ... ça valide mon rêve de la 6000D , 5j avant mes 40ans ...
ça valide mon plan effectué ...
J'ai rencontré un grand coureur, jérome, avec une grande humilité et simplicité, auprès de qui j'ai bcp appris ...
Pas encore le classement final mais est-ce bien important ??? j'ai pris du plaisir, j'ai franchi encore un palier en distance, j'ai rencontré jerome et je termine en plutôt bon état ....que demander de plus ? !

Merci pour ce CR plein d'émotions

On sent le plaisir pris et ça n'a pas de prix

Bravo à toi pour cette jolie course

le classement est publié mais sans les places ....visiblement mais j'ai eu du mal à compter dans les 330 sur 1000

330/1000
Ça donne vraiment envie de finir une course dans cet état de fraîcheur , tout simplement incroyable.
Tu reprend le même plan pour la 6000D ou tu va t'en concocter un nouveaux?
Continue de nous faire rêver Gilles

Bravo Gilles, beau CR !

Belle course d'équipe ! Et beau Kiff !!!

Sacré belle course d'équipe il se passe toujours des choses au Ventoux!....on en redemande

(Jérome ne t'inscris plus sur des courses à changement d'horaire!)