remilens semi de Marcq en Baroeul

rémiliens écris :

81ème V1 sur 375

Ça veut dire quoi??

Que j'ai fini 81ème vétéran1 (coureur de 40 à49 ans) sur les 375 hommes de cette catégorie qui ont fait ce semi.

ah ok ! Merci de la réponse

Belle course, Remi.... je te félicite pour ce beau chrono, pour ton CR, et pour la dédicace. Bel hommage...

Je sais que tu es trés méthodique, mais ne crois tu pas que si tu courais sans regarder le cardio, "aux sensations", juste en suivant ta vitesse, tu y gagnerais en gestion du stress? tu as l'air de trés bien gérer tes allures, et de te connaitre suffisament bien pour ne pas ^^etre obligé de courir l'oeil fixé sur la FC.... Pour mon marathon, j'avais fait comme cela, et je crois que ça m'a aidé à optimiser ma course, si j'avais suivi une FC max j'aurais couru "en dedans"...
Bon, et ce marathon c'est quand? où?
(et les 100 km, c'est Millau?)

Bravo pour ton semi... (désolé, j'étais un peu passé à côté !)
Par contre je ne vois pas trop quelles erreurs tu as fait !? Un départ trop lent ? Un arrêt bisou ? Erreur ravito ? ce ne sont que de petits détails...
En tout cas tu as de belles dispositions pour la CAP, un premier semi en 1h33 ça envoie grave !!!
Bravo à toi et merci pour ton hommage qui ira directement où il faut....

YEAH 1h34 ! Félicitations ! Belle première marque sur Semi, j'aimerais en faire au tant Dimanche héhé !
bonne continuation à toi.