ING marathon Luxembourg - 11 juin

Oui, j'allais oublier le principal, merci à ce site et à ses contributeurs, car cela est une mine d'information qui permette de se préparer et d'éviter les pièges de ce genre de course.

Bonne cap à tous

Bravo à vous deux pour cette belle course... sur un parcours qui paraît difficile .

temps net = 3:55:33, didier 3:43:23

à propos, félicitations didier

Merci lambeer,

On aura sans doute l'occase de se rencontrer d'ici peu.
Bravo pour le progrès énorme.
Si je fait le même progrès que toi entre tes 2 marathons (1 heure de mieux), je casse la baraque mon prochain

C'est bizarre que ce progrès ne te motive pas à remettre cela l'année prochaine ?
Mais tu as raison, c'est un parcours 100% sur route et cela tape sur les muscles.
A l'occase, on peut faire une SL ensemble le dimanche matin.

A+

Didier

Bravo Lambeer!!!!! Quelle progression extraordinaire!!!! 1h de moins!!!!!!!
En plus, ce marathon n'est pas roulant! Finir en moins de 4h c'est une sacrée perf!!!!

bravo !!!!!!!!!!!! connaissant le parcours, je sais qu'il n'est pas facile, et le temps : tu as eu de la chance si tu n as pas eu de pluie !!! bonne récup .....