S'équiper pour la course à pied

SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi d'astro [MDP 3h45 - semi de Rueil ok]

Posted il y a 12 ans 8 mois #157199
Tu vas la faire ta SL de 2h15 bord....!!!!!
je l'ai faite :P , donc tu y vas! ;)
par olivier_g

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Réponse de rémilens sur le sujet Re: Suivi d'astro [MDP 3h45 - semi de Rueil ok]

Posted il y a 12 ans 8 mois #157200
Ca m'a bien amusé ta question (et les réponses) astro :P

Allez, dernière ligne droite, tu vas commencer à passer à la phase relâchement après!
par rémilens

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi d'astro [MDP 3h45 - semi de Rueil ok]

Posted il y a 12 ans 8 mois #157204
Bon courage pour ce week end Astro!

Je suis bien d'accord avec les réponses ci-dessus, les SL sont les sorties les plus importantes!
par Ymeguira

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Réponse de gilles78 sur le sujet Re: Suivi d'astro [MDP 3h45 - S12 / 16]

Posted il y a 12 ans 8 mois #157273
Si tu ne fais pas ta SL de 2h15 ce we je viendrais te voir avec des pinces à tétons, entention ! :huh:

Je crois que cette SL est la plus importante du plan avec le semi préparatoire du we dernier. Allez, on ne baisse pas les bras ! ;)
par gilles78

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi d'astro [MDP 3h45 - S12 / 16]

Posted il y a 12 ans 8 mois #157283
Histoire d'apporter ma valeur ajoutée : C'est pas négociable ! :P

Allez, courage, la fin du plan est proche. Reste motivé. ;)
par AtomHeart

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Réponse de kaops33 sur le sujet Re: Suivi d'astro [MDP 3h45 - S12 / 16]

Posted il y a 12 ans 8 mois #157300
D'accord avec vous.
Néanmoins, quelles sont tes raisons qui te poussent à préférer le vélo ?
La douleur au TFL que tu as ressenti au semi de Rueil est elle une raison ? Si oui, je serai peut être moins catégorique sur la réponse. non ?

Bonne sortie :)
par kaops33

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