SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Merci de s'inquieter! C'est pas top encore. J'ai laissé 2 semaines de repos complet sans avoir fait un seul sport. La douleur a pratiquement disparu.

Dimanche j'ai décidé de me faire quelques exercices comme le gainage, habdo, legère musculation des bras et j'ai fais 3 fois 45 sec de chaise... Le lendemain la même douleur est apparu... Du coup j'ai pris rdv avec mon médecin que je vais voir Samedi matin.

Je ne comprend pas ce que c'est. De plus qu'hier j'en pouvais vraiment plus et j'ai fais 35min d'EF. La douleur a disparu en courant et aujourd'hui ça va mieux qu'il y a 2 jours... Comme si l'EF m'avait fait du bien. Bref incompréhensible mais en tout cas je ne suis pas prêt à reprendre l'entrainement à 100%
En tout cas ce qui est sûr c'est qu'au Paris Versailles je n'irai pas chercher le temps car j'aurais un manque d'entrainement...

bien triste d'apprendre que tes pépins ne s'arrangent pas encore...

J'espère que ton médecin va trouver d'ou vient le soucis et surtout apporter une solution.

en tous cas bon courage et j'éspère te croiser quand même sur le PV (Fred je me fais pas d'illusion, le temps que je tourne la tête il sera en haut de la côte des gardes )

William, tu es une grosse flatteuse !

Astro : même si tu dois faire une croix sur le chrono pour le PV, prends le temps de te soigner avant de reprendre l'entraînement... c'est difficile sur le coup mais tu reviendras plus fort !

tiens nous au courant du diagnostique du doc...

De plus je pars enfin en congés à la fin de la semaine. Je pensais prendre mon vélo et mes basquettes mais je me dis que faire la loque sur le sable pendant 2 semaines va également me faire du bien!

Repos...c'est tres bien aussi!
Bon courage

Le repos complet du corps et de la tête ne peut que te faire du bien.
Tu feras le point après.