S'équiper pour la course à pied

Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65658
Bonjour les amis!
De retour après près de 3 semaines d'absence!
Je n'ai pas arrété de faire des déplacements professionnels ces 3 dernières semaines.
Dur, dur de s'entrainer dans ces conditions! :angry:
J'ai donc amené à chaque fois mes chaussures dans ma valise et tout le matos pour essayer de m'entrainer sur place.
Pas facile, mais j'ai quand même pu suivre le programme.
Je n'ai pas pu trop respecter les repos, et mes entrainements on plutôt eu lieu jeudi/samedi/dimanche au lieu de mercredi/vendredi/dimanche. Mais bon, j'ai réussi à faire toute les séances.
Je ferai un rapide résumé demain de mes aventures capesques!

A+
par olivier_g

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Anne-Marie sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65661
Merci pour les nouvelles.

Contente de lire que tu es toujours en route vers NY, et aussi surprise que ton mini-resume ne mentionne plus ta douleur. Est-ce que ca va meiux?

Je te lirai donc demain.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65665
La douleur est de pire en pire, mais il faudra me couper les pieds pour que je ne fasse pas ce marathon!
Ca fait 4 mois que j'en ch.... et c'est pas ces satanés tendons qui vont m'arréter! Je vais partir comme une balle, quitte à finir à genous s'il le faut! ;)
par olivier_g

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65674
Oh la la la la la la la!!!!!!
Je viens de me rendre compte qu'il ne reste plus que 13 jours!!!! :blink:
GLOUPS :dry:
par olivier_g

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65681
Haa, le stress d'avant-course...

Un p'tit truc pour y remédier : mets-toi en tête la phrase suivante : "BOF...LA PRESSION, POUR MOI, C'EST D'LA BIERE!" :laugh:

Et promis,on en décapsulera une à ta santé quand tu l'auras bouclé, ton marathon ;)

...

En passant, si tu croises Carrie Bradshaw, tu lui rappelleras de me rendre mon peigne? Merci d'avance :P
par Aldo130

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Guigou sur le sujet Re: Suivi de Olivier_g

Posted il y a 14 ans 4 semaines #65685
olivier_g écrit:

La douleur est de pire en pire, mais il faudra me couper les pieds pour que je ne fasse pas ce marathon!
Ca fait 4 mois que j'en ch.... et c'est pas ces satanés tendons qui vont m'arréter! Je vais partir comme une balle, quitte à finir à genous s'il le faut! ;)


Aïe.... un Psycho tendance maso!

J'étais un peu dans le même état que toi cet été, et je me suis rendu compte que mes chaussures étaient nazes... plus aucun amorti, alors qu'elles n'avaient que 6 mois. En fait, comme je cours "beaucoup"; elles se fatiguent trés vite.
Symptomes: fortes douleurs aux tendons d'achille, mal au genou dans les descentes, et foulée qui "tape" sur le bitume. J'avais coupé pendant une semaine: trés peu d'amélioration

ça se résorbe lentement depuis que j'ai changé de chaussures... même si au réveil, je boitille toujours pendant 5 mn.
En tout cas, fait attention, ne vas pas jusqu'à la blessure, un tendon d'achille c'est long à réparer.
la blessure "potentielle" m'a fait beaucoup cogiter, et ça m'a gaché quelques sorties, la seule chose qui me rassurait, c'est que ça s'atténuait progressivement aprés 20 mn de course.

Par contre, pars pas comme une balle..... finis comme une balle, c'est bien mieux!!! (et pas à genous)
par Guigou

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.258 secondes