Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

olivier_g écrit:

A partir de 4h30, je pensais à aller courir, mais je me disais que ce n'était pas raisonnable, je serai cassé après.
Finalement, n'ayant toujours pas trouvé le sommeil, départ pour une séance à 6h.

C'est ça qui est bon. Ca m'arrive aussi régulièrement. Le pire que j'ai fait c'est 5H00 du matin mais pas avant quand même. Mais sait-on jamais.
Après tu reviens et tu prends un super petit déj. Le bonheur

Salut à tous!
De retour après 10j d'absence (pété de boulot + déplacements...).
Samedi 12 mars séance nickele: pas de problème: 4 x 2km + 2km. Bilan 15,23km pour 1h27'20''.
Dimanche 13 mars: catastrophe: abandon après 45' sur une SL de1h40. Pas de jus, impossible d'avancer, zéro power.
Je n'ai pas insisté, pas la peine de forcer à 15j du semi...

Samedi 19 mars: de nouveau séance AS21 sans problème: 1h22 et des poussières pour 14 km et des poussières. Rien à signaler (à part les douleurs...).
Hier: SL prévue de 1h20. Je n'y suis pas allé. Mes 2 tendons d'Achille me font souffrir, j'ai aussi une tendinite à l'intérieur du genou gauche (depuis le 12 mars....) et pour couronner le tout: j'ai mal au muscle devant les 2 tibias.

Bilan: j'allège au maximum, c'est pourquoi je n'ai pas courru dimanche et cette semaine: rien ou presque (de toute façon je serai en Roumanie).

Ca ne va donc pas être facile pour le semi de dimanche....Eclopé de partout que je suis.... A suivre.

olivier_g écrit:

Mes 2 tendons d'Achille me font souffrir, j'ai aussi une tendinite à l'intérieur du genou gauche (depuis le 12 mars....) et pour couronner le tout: j'ai mal au muscle devant les 2 tibias.

Bilan: j'allège au maximum, c'est pourquoi je n'ai pas courru dimanche et cette semaine: rien ou presque (de toute façon je serai en Roumanie).

Ca ne va donc pas être facile pour le semi de dimanche....Eclopé de partout que je suis.... A suivre.

Hey mais tu es en vrac ..c'est quoi ce boulot ???

Apportez le siège à roulettes, il y a une urgence !!!!!!

J'espère que le repos va te permettre de te refaire car finir avec des maux, le mental devra être présent.

Bon courage, bon semi et attention quand même

Je vais essayer de m'arracher quand même, on verra bien.
Pourvu que ça tienne....
De toute façon, il n'y a pas 36 courses ici, donc je ferai cette course quoi qu'il arrive.