Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

Jake A Didas écrit:

Ça fait deux belles sorties !

ouaih mais c'est pas terrible de faire 2 grosses sorties en 2 jours. Je n'ai pas mal aux muscles, mais un peu aux articulations. Par contre les tendons....ils ont morflé. De toute façon, je ne peux pas faire autrement....

Je comprends Olive !

olivier_g écrit:

2 séances cette semaine au lieu de 3, mais j'ai privilégié les grosses.

c'est bien connu, les hommes preferent les grosses....

tite séance d'EF ce matin à la fraiche à 6h par -2°.
Ma fille m'a réveillé à 3h, impossible de me rendormir.
A partir de 4h30, je pensais à aller courir, mais je me disais que ce n'était pas raisonnable, je serai cassé après.
Finalement, n'ayant toujours pas trouvé le sommeil, départ pour une séance à 6h.
Bilan: 47'39'' pour 7.94 km pépéres.

cela me rappelle l'ete dernier quand je preparais mon marathon...

olivier_g écrit:

tite séance d'EF ce matin à la fraiche à 6h par -2°.
Ma fille m'a réveillé à 3h, impossible de me rendormir.
A partir de 4h30, je pensais à aller courir, mais je me disais que ce n'était pas raisonnable, je serai cassé après.
Finalement, n'ayant toujours pas trouvé le sommeil, départ pour une séance à 6h.
Bilan: 47'39'' pour 7.94 km pépéres.

Je te signal que pour 45' je fais 7.54 km...alors ce smile m'est réservé :