S'équiper pour la course à pied

St-Pol-Morlaix S03/15 Phase 2

Réponse de zherg sur le sujet St-Pol-Morlaix S02/15 Phase 1

Posted il y a 7 ans 3 mois #479962
Sacrée semaine Franck !
Attention de ne pas trop en faire au risque de se blesser. Parce que 5 séances même en EF et 1 de piscine et 1 de musculation :sick:. Attention de ne pas trop augmenter le volume.
par zherg
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