Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Alcyone écrit: J'en dis que ça manque de PPG pour faire réapparaître les abdo
pas taper, pas taper, je plaisante !

La PPG est de retour dès demain matin !
Je fais mes séances de 15' tous les matins de la semaine (sauf quand je fais mon footing à jeun avant le boulot, pas le temps...)

Ta semaine paraît bien sauf le bloc à fond qui n est peut être pas la plus judicieux à J -15

Salut Damien, moi aussi, j'attends les photos!
Bonne reprise mais ça m'a l'air déjà bien parti !

jeanmarc écrit: Ta semaine paraît bien sauf le bloc à fond qui n est peut être pas la plus judicieux à J -15

Je sais c'est pas très sérieux mais c'est un segment de 3.5km avec 200D+ je crois. Le défi se termine le 31 Août donc ça me fait un peu chier de pas essayer Ca fera un bloc de 20-23' c'est pas non plus la fin du monde si ?
Même si on connait déjà le vainqueur qui a fait moins de 18' mdr (il a un RP sur 10km autour de 34min aussi...)

Comme promis voici quelques photos prises à la volée dans l'ensemble ... 2500 photos triées cette après midi, réduit à 900 ^^

Je ne vais pas mentir, ce ne sont pas les miennes, mais celle du beau-père qui a du bon matos en appareil photos

8 max par poste donc je vais en faire plusieurs

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