Lestat - Courons un peu :)

C'est un retour fort positif !
J'espère que ca va continuer sur cette voie là !

Et effectivement, même en bonne santé on se trouve des douleurs, et c'est encore pire après une blesure...

Merci,

Le kiné m'a un peu calmé ce midi tout de même, il me parle d'un à deux footing de 45mn par semaine, si tout va bien... c'est vrai que ce serait déjà beaucoup mieux que plus de course à pied du tout mais ça compromet un peu mes envies de triple effort, difficile à envisager sans placer une séance d'allure spécifique par semaine à l'approche d'une épreuve.
De toute façon je poursuis les soins et je reprend tout doucement, je verrais bien comment ça se passe.

lestat écrit: Merci,

Le kiné m'a un peu calmé ce midi tout de même, il me parle d'un à deux footing de 45mn par semaine, si tout va bien... c'est vrai que ce serait déjà beaucoup mieux que plus de course à pied du tout mais ça compromet un peu mes envies de triple effort, difficile à envisager sans placer une séance d'allure spécifique par semaine à l'approche d'une épreuve.
De toute façon je poursuis les soins et je reprend tout doucement, je verrais bien comment ça se passe.

Moi je vais tempérer ton kiné !
Bon, regarde le niveau en càp lors des tris et dis-moi si tu ne finis pas dans la première moitié en étant en footing (à ton allure, c'est à dire 5'00~5'15).
Suffit que tu te dises que tes points forts sont la nat et le vélo.

C'est une très bonne nouvelle tout ça.
Je pense que seul l'avenir et tes propres tests pourront te dire jusqu'où tu pourras aller.

Oui seul le ressenti pendant et après mes futurres séances de course à pied me guidera pour l'intensité que je pourrais mettre.

Je vais malgré tout faire un essai dans un club de triathlon de Marseille à partir de jeudi, ce sont surtout les entrainements de natation qui m'intéressent de toute façon, pour la disponibilité de créneaux hors horaires publiques et pour les conseils techniques dont je vais pouvoir bénéficier.
Je suis loin de pouvoir les rejoindre pour les entrainements de course à pied et je n'ai pas de vélo de route pour la sortie route du club le samedi matin

Cool,
Que tu puisses recourir. Va juste falloir prendre ton mal en patience pour pouvoir rallonger les distances.
Laisse dorloter par ton kiné et ça ira mieux après