Suivi _Jimmy_ : Mon premier marathon :
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Réponse de _Jimmy_ sur le sujet Suivi _Jimmy_ : Mon premier marathon :
Posted il y a 7 ans 7 mois
A ce stade je fais :
AS10 : 4:25
AS21 : 4:50
AS42 : ~5:20 => Ca fait entre 80% et 85% de FCM dans mes SL , selon le niveau de fatigue / forme du jour .(mais c'est peut être une erreur ?
)
AS10 : 4:25
AS21 : 4:50
AS42 : ~5:20 => Ca fait entre 80% et 85% de FCM dans mes SL , selon le niveau de fatigue / forme du jour .(mais c'est peut être une erreur ?
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