dossard saintexpress le 3/12/16 à vendre

bonne couse

Merci!!! J’ai la crève, j’ai pas été bien toute la journée....
Va falloir que ça cartonne demain matin!!!!

J'espère que ça ira mieux après une bonne nuit de sommeil (avec un efferalgant peut-être) alors

Bonne course demain !!

Merci Patrick, j’espère aussi!!
Ma montre est réglée et chargée!!!
Je vous raconterai.... j’espère toujours passer en dessous de mon RP... même 20 secondes je serais contente, mais je ne connais pas du tout le parcours, à part le long faux plat montant à l’arrivée , que j’ai découvert tout à l’heure en allant chercher mon dossard.... et grosse interrogation sur la météo.... un peu déréglée en ce moment!! En tout cas il ne fera pas froid!

Allez, bonne nuit!!

Hello!!!
Bon, je croyais que la course était plutôt plate... Ben loin de là....
Des pavés, des montées des descentes, des faux plats..... Bref, je me suis plantée!!!
J’ai fait 55’22 à la montre (et un peu moins de 10km), je ne suis pas trop déçue de ma course, mais du temps oui
D’autant plus que mon mari, lui, a battu son record sur 10km, donc bon, il a beau me dire qu’elle était dure.... voilà.....

Du coup, prochaine course 10 km dans 3 semaines? je suis bien motivée pour y retourner!!! On nous a distribué des papiers pour cette course au profit du téléthon... je crois que j’y vais!

ne sois pas déçue
ce que tu nous dis niveau difficulté explique cela
tu es appliquée donc ton RP va tomber...
alors je dis: vivement dans trois semaines
félicitations à ton mari au passage