JoelDi - un RP pour finir l'année en beauté

Entre la prépa marathon et une nouvelle fonction au boulot qui me pompe pas mal d'énergie, je n'ai plus eu trop envie de me coller devant mon écran le soir. Du coup, mon suivi n'en a plus que le nom.
J'en suis déjà à ma dernière semaine de pleine charge avant de lever le pied pour les 14 derniers jours. Jusqu'ici cela continue à bien se passer, pas une seule séance manquée. Mais les jambes commencent à bien se faire sentir le matin. Par contre la FC est très en dessous des 80% en AS42 ce qui me conforte dans mon choix d'objectif très raisonnable. Je me connais, le jour J je vais avoir 10 pulses gratuites en plus rien qu'avec le stress, donc ça me permettra d'être bien dans les clous.
Le seul truc qui m'inquiète un peu c'est la vague de froid qui va tomber sur la Belgique. Pas trop envie d'aller courir avec des températures franchement négatives.

Ma devise " quand tu a froid accélère "

Bonne fin de prepa

C'est vrai que le froid annoncé dans les jours à venir va mettre les organismes à rude épreuve !
Couvre-toi bien et ne prends pas de risque inutile si près de la course, surtout que tout s'est visiblement bien déroulé jusqu'à présent !

Bonne fin de prépa Joël !

Si je compte bien, plus qu'une semaine avant le dénouement
C'est vrai que parfois, ça use le boulot, et que le soir on n'a pas envie de se coltiner un écran.
Bonne fin de prépa, et bon Marathon, si tu ne repasses pas.

En effet, il reste pile poil une semaine. A cette heure-ci je serai dans mon bloc de départ .
La fin de prépa s'est bien passée, toujours 100% des séances réalisées avec du tennis le vendredi soir en plus (sauf cette semaine et la semaine prochaine car maintenant, place au repos).

Bonne semaine de jus alors !!!
Et VAMOS