Vince : 2018 tranquille...

Bonne récup.

Récupère bien et viens nous raconter

Bonne récup...
Le plus sage est de vérifier Vex un spécialiste en effet...

J'ai hate de lire ton Cr et tes impressions

Récupère bien

+1 !
Bravo Vince et récupère bien !!

Merci pour les merci !

Très très en retard, je vous livre le CR ici (pour moi ça ne mérites pas un sujet, ça reste une "balade" après tout ! )

L'avant :

C'est en avril, en revenant de vacances que tout à commencer.
On part dans le sud dans une maison de famille, et au retour on s'arrête rendre les clés chez une tante de ma copine (donc une belle tante ?), qui fait pas mal de sport (tennis, rando). Elle nous glisse au détour du repas "tiens je me suis fait embarquer par une copine, on vas faire une marche de 57km le 05 Décembre". Moi : Mais, c'est où, c'est quoi, c'est pas la sainté quand même ?
Mais non, c'est une marche sur route, de ville à ville. La plus ancienne du genre d'ailleurs, depuis 1925 !
Rendez-vous est pris, cela me testeras en grandeur nature sur un effort très long (la BH est à 14h !)

L'inscription est faite par courrier, et en échange de mon chèque, je reçois un beau carton bleu écrit à la main avec mon nom et mon n°...un dossard à l'ancienne quoi !

Le départ est le samedi soir, donc dès le vendredi, hop dans la voiture pour 7h de route, direction Vichy. Une potée, deux verres de vin, un (euhh non plusieurs !) morceaux de fromage, une compote et au lit à 21h30.

Le lendemain, réveil en pleine forme, finalisation du sac (j'ai prévu assez de boisson pour être autonome même si je vais sans doute m'arreter aux ravitos, de la nourriture pour 24 heures ( ), un polaire, des vetements de rechange, des piles pour 15h ( ), bref si Blob passe par là, il ne manque que le litre de rouge dans le sac )
On part pour Thiers (l'arrivée), ou très rapidement on monte dans un car surchauffé pour partir vers Roanne (le départ donc )
Après une heure trente de route, ou on se dit que le retour vas être plus compliqué que l'aller, attente interminable (2 heures) dans un gymnase. J'en profite pour prendre mon premier café, et un sandwich au jambon (très bon le jambon !)

Je relis mon roadbook, il prévoit 11h38 de marche, comprenant 1h45 de pause ravito (soit 9h53 de déplacement pour ceux qui ne suivent pas !)

Le pendant :
On part à 23h55 (bah oui, pas de chrono, alors le mec qui donne le départ il s'en fout de l'heure, il avait froid et voulait retourner au [strike]vin[/strike] chaud !)

Je précise pour la suite que les distances sont exactes (à 100m près environ...), mais suite à des minis erreur sur mon roadbook que je n'ai pas voulu corriger car j'ai la flemme, les D+ peuvent être un peu décalés (le total est lui exact à 10-15m près)

Roanne - Villemontais : 10.2km, 251D+, 01h48 pour 01h39 prévues

Ca y'est, on est partiiiiiiiiiissssss ! Je marche avec ma tante et sa copine qui discutent tranquillement, et semblent se promener. Au bout d'environ 2km, je me rends compte que je les ait larguées, et m'arrête pour attendre...puis rebelote 500m plus loin...et en plus c'est leeennntttt, on arriveras jamais à l'heure, et on est pas loin de la queue de peloton ! Finalement, elles me libèrent en disant "Marche à ton allure, nous on est bien à se trainer !"
Je pars comme une balle (ouais enfin je passe de 5 à 6 km/h quoi !) et commence à doubler des gens...et encore, et encore, et encore...mais y'en a combien comme ça ??
Jusqu'au ravito, c'est une longue cohorte ininterrompue de marcheurs. Le ravito, je suis en retard de 10 minutes, alors je me "grouille", enfin pas facile vu le monde. Un café, un carré de chocolat, on enlève la polaire (elle m'auras servi moins de deux heures ) et je repars...13 minutes d'arret quand même, vas falloir se grouiller !

Villemontais - Col de trêve : 2.9km, 225D+, 31min pour 38min prévues
Je pars dans le col en poussant sur les batons comme je sais si bien faire, et là, je double, je double, obligé de passer sur le talus pour doubler car les gens marchent à 3 ou 4 de front ! Je tiens une patate d'enfer, j'adore être là, je crève de chaud mais c'est pas grave (j'ai toujours chaud moi, et pourtant j'avais seulement une veste et un T-shirt ML même pas chaud !).
J'arrive au col en ayant plus que rattrapé mon retard, et je cours dans la descente (je ne sais pas marcher dans une descente, ça fait trop mal aux cuisses !)
Col de trêve - Moulins Cherier : 2km, 14min pour 17min prévues
Bon, je vous ait déjà dit que je courrais dans les descente ? Je double plein de monde, et j'arrive au premier vrai gros ravito...et la, déception !
Il y'a une entrée, on est canalisés avec des barrières et poussés par ceux de derrière pour avancer (comme les bestiaux à l'abattoir !). Coup de tampon contrôle sur le carton, café, sandwich au saucisson (très bon), et ça repart, un peu déçu. 9 minutes d'arrêt seulement.

Moulins-Chérier - Fontpot : 5.4km, 262D+, 56min pour 01h02 prévues
Mais ça monte encore ?? Fontpot, c'est pas au fond d'une cuvette non ?? A nan, c'est sur un plateau me dit un autre marcheur...bon, ben c'est parti pour doubler dans la montée. Il y'a moins de monde, ça commence à s'espacer, mais c'est toujours une longue file de frontales devant. Je suis bien (toujours trop chaud, mais on n'y peut rien, avec le vent et la sueur je vais pas enlever le coupe-vent, je gêlerais sur place sinon !), et arrive un peu en avance au ravito.
Café, Chocolat, et mon roadbook dit "Remplissage Camel"...j'ouvre le sac, et là...horreur : il est encore à moitié plein ce foutu camel, "mais qu'est ce que j'ai à jamais boire assez moi, c'est donc ça les gens qui m'ont doublé sur la fin de la montée ?"...Bref, je fait le plein, et on repars (après 16 minutes tout de même, suis pas un rapide du ravito moi) !

Fontpot - St Just : 4.7km, 27D+ (et autour de 400D- !!), 38min pour 42 prévues
A St Just, il fait un froid polaire, heureusement le ravito est dans une super salle chauffée. Je me pose, met la montre à charger, et me change (T-shit seeeeeccc !!!!). Sandwich au Jambon, Sandwich au fromage, eau gazeuse, café, carré de chocolat...c'est l'arrêt buvette quoi! Un texto à ma tante pour l'encourager, un pipi (le premier, c'est inquiétant après 4h45 de course), et on part pour attquer la grosse étape après 34 minutes de pause

St Just - Col saint Thomas 9km, 444D+ (dont 300 sur les 3 derniers kms), 01h32 pour 01h48 prévues
Dès qu'on sort de la cuvette de saint Just, il fait moins froid. J'attaque la côte, et me mets à re-doubler...que des gens que j'ai déjà vus, ils se sont juste arrêtés moins longtemps.
Je commence à me sentir moins bien (c'est toujours bien, mais ce n'est pas l'euphorie du départ), mais je tiens le rythme, et le col se rapproche (il y'a des bornes !). A 1km du sommet, je me fait reprendre par un groupe de trois montagnards endurcis, et décide de m'accrocher avec eux jusqu'au ravito. Au sommet, il y'a un grand feu de bois, des étoiles plein les yeux, et surtout du VIN CHAUD !!! 12 minutes de pause (dont un pipi, victoire !), et c'est reparti, le plus dur est derrière nous !

Col Saint Thomas - Chabreloche : 5.1km, 0D+ (aaaaaahhhh), 43 minutes pour 45 prévues
J'ai beau courir dans la descente, le temps commence à me sembler long, et je commence à avoir vraiment mal aux pieds ! Un vrai coup de moins bien dans la partie plate avant d'arriver au ravito, même si ça ne se voit pas sur l'allure (invariable à 6km/h sur le plat depuis le début). Heureusement, le ravito est là.
C'est le meilleur des 7 ! La salle est spacieuse, il y'a des tables, des chaises, des bancs, du chauffage et surtout, surtout...de la SOUPE AU CHOUX AVEC DU LARD Cette soupe à cette endroit du parcours, c'est une tuerie. A la première cuillère, on oublie qu'on viens de faire 40 bornes. A la deuxieme, on n'as plus mal au pieds. A la fin du bol, on cherche la sortie de la salle pour repartir, vite, vite, on a pas que ça à faire ! Je prends quand même le temps de changer de T-shirt (Re-sec, car celui que j'ai enlevé à St just avait été accroché au sac et à séché pendant l'étape ), un pipi (victoire, je re-pipi toutes les heures...bon ok, le café qui est diurétique et sur lequel j'ai un peu trop abusé y est sans doute pour quelque chose !!), un remplissage de..."Sreugneugneu mais il est encore 3/4 plein mon camel, mais purée pourquoi je n'arrive pas boire assez!!" )...bref, pas de remplissage de camel, et ça repars après 27 minutes de pause !

Chabreloche - Bel Air 8.9km, 140D+ 1h26 pour 1h30 prévues
Bon, c'est la que ça commence à devenir dur. On pars de Chabreloche, la soupe est bien présente, je marche à 6.5km/h, je double encore des gens...et puis au bout de 3-4km, je me dis qu'on est encore à 15bornes, et surtout...surtout...on attaque des chemins de service le long de l'autoroute...ça monte un peu, et ça redescends, et ça remonte, et ça tourne, et tiens on redescends, et on re-tourne, et on remonte...mais il est où le dernier ravito ...on m'as dit en haut d'une côte, mais il y'a que ça ici des hauts de côte ! Franchement, j'en ai marre, je veux arriver, et puis j'ai trop chaud, et le soleil est sorti, et j'ai pas enlevé mon coupe-vent à Chabreloche parce qu'il était pas sorti, et je transpire, et je suis trempé, et puis j'arrive pas à boire avec cette foutue tétine quechua, et zut ça redescend c'était pas la le ravito, et j'ai mal au pieds, et ma hanche gauche couine, et puis mon sac est trop lourd...bref, en mode caliméro !
Après 8km de galère, je double deux marcheurs dans une fin de descente, et j'entends distinctement le plus vieux dire à l'autre "tu vois lui il est tout seul, il doit avoir le moral dans les chaussettes, et si on le double sur la remontée, on vas le casser"...mais il me cherche lui Du coup, sur la montée, j'accèlère, je mets les watts, ils ne me redoublerons pas ! Et en haut, le ravito !!!
Soleil...eau gazeuse...eau citronnée...madeleine...pâtes de fruit super bonnes....enlever le pantalon (je suis en corsaire + booster dessous hein !! )...enlever le coupe-vent...se sentir LE-GER LE PIED 16 minutes d'arrêt encore une fois, vas falloir que j'accélère sur les ravitos moi si je veux faire une course un jour !

Bel-Air - Thiers : 9.1km, 105D+ (mais on m'avait dit que ça descendais !!) 1h27 pour 1h30 prévues.
On repars de Bel-Air, ça descends...à non, ça remonte...et ça redescends...puis ça remonte...mais euh ça vas pas recommencer ?? Ah tiens non, ça descend bien la ! Et puis ça descends toujours...la route est magnifique, les oiseaux chantent...et d'un coup, au détour d'un virage, PAF : La vue sur le Puy de Dôme et le Sancy enneigés en fond de vallée, et la, juste la, niché au creux de la montagne : THIERS !! Enfin ! Le panneau de l'entrée de bourg est vu comme une délivrance.
Je suis une paire de marcheurs, dont le plus vieux à l'air d'avoir fait un certains nombre de Roanne-Thiers, et il commence à râler : Ce n'est pas la même arrivée que d'habitude, et du coup on traverse tout Thiers, qui est une ville tout en long...ça n'en finit pas de se finir cette marche !!
Et puis soudain, je reconnais...c'est là qu'on a pris le car !!! C'est LE gymnase ! Je rentre, je ne sais pas trop où aller...tiens, ça doit être là, je donne mon carton, on me donne un diplôme (11h20 pour 11h37 prévues, avec 2h06 de pause au lieu d'1h45, je suis trop content !!), et un bon pour un "repas".

L'après

Bon, y'a pas à dire, je suis très déçu par le repas d'après course : Deux tranches de saucisse, deux patates, deux bouts de pain et un café...mais j'ai FAIM moi !!
Je retrouve le vieux qui m'a précédé dans Thiers...j'ai oublié le prénom, mais il a 71 ans et c'est son 18ème (re ) Roanne-Thiers en autant d'années...le pire, c'est qu'il a l'air prêt à repartir, alors que moi j'ai du mal à marcher (ma hanche gauche est bloquée, sans doute une tendinite, et j'ai mal aux pieds et à tous les muscles du mollet au haut des fesses).
Ma copine arrive, me félicite, s'occupe un peu de mes affaires...et là commence la plus dur : Attendre ma tante, qui arrive finalement vers 14h15 (mais j'ai toujours FAIM), trop tard pour avoir son diplôme
Elle est un peu déçue, on embarque en voiture, et elle nous raconte pendant le trajet ses nombreux arrêts pipi, la marche lente de son amie, leurs grosses pauses à certains ravitos...et dit qu'elle réfléchit déjà à l'année prochaine !
A la maison, je me traine jusqu'a la table (aieeeu ma hanche), je mange comme 4, puis me traine jusqu'à la douche (re-aieuuu !).
La, c'est douche ultra-brulante, je sens les muscles se dénouer, et je peux marcher normalement jusqu'au lit (il est 16h, je dormirais jusqu'à 18h30).

Bilan : J'ai eu du mal à marcher pendant 2 jours, mal à la hanche presque 6 jours. Mais je suis heureux de l'avoir fait, et prêt à repartir dans l'autre sens pour l'année prochaine, avec ma tante qui vas essayer le sub-12h cette fois !

Je suis pas non plus fâché d'être arrivé au bout du CR
Je vous remercie pour vôtre attention, et j'espère ne pas vous avoir trop ennuyé (si je compare avec le CR de Jen, le sien est bien mieux, faudrais qu'elle me coache la-dessus !!!)