Sabrina : le suivi champêtre !

Coucou, t'as la viarhona qui a été inaugurée côté ardeche. Sinon le stade Pompidou, ça peut le faire je pense, après tout il me semble que ce sont des footballeurs professionnels qui s'y entraînent.

Intéressant pour Viarhona, merci. J'avais déjà repéré les berges du Rhône à Tournon et Tain (vers Valence, c'est assez moche). C'est pas forcément la porte à coté en ce qui me concerne, mais je pense que ça doit en valoir la peine pour des sorties longues de temps en temps. Enfin, c'est dans l'agenda, lol !

Tu peux essayer les manchons de compression pour les périostites.

Mais surtout le repos.
Périostite = overdose ...
Tu bois trop d'alcool ? t'as la tete qui tourne et tu vomis
Tu bois trop de café ? t'es excitée comme une puce et tu t'énerves
Tu cours trop ? tu commences par une périostite puis tu te fractures les tibias.
Ahlala, ça fait 15000 fois au moins qu'on le dit sur le forum, que douleur aux tibias = trop d'entrainement, toi aussi tu veux pas l'entendre
Tu ferais mieux de te coller devant Roland Garros à la téloche avec un paquet de Granolas (moi c'était PiM's aujourd'hui, faut changer)

oeufmollet écrit:

Périostite = overdose ...

personne écrit:
Pour la périostite, une des premières causes, c'est d'en faire trop. La supination n'en fait pas parti, faut arrêter de tout lui mettre sur le dos à elle aussi

il n'est pire sourd que celui qui ne veut pas entendre ... Et quand la périostite est là, il est trop tard, et on perd plusieurs mois

+1 avec tous le monde

le repos fait partie de la CAP