jean marc TOUJOURS VIVANT

Quelle séance et quelle semaine
Tu remarques le même phénomène que moi avec des ratios bien meilleurs après quelques semaines avec de l'entrainement croisé CAP/VTT... On va pouvoir se pencher sur notre découverte du siècle, peut-être même avoir un prix nobel ?

dule66 écrit: Jolis chiffres
Mais en même temps, pour l'aine, est ce bien raisonnable de faire des sorties de 20 bornes à chaque fois ?

Faut pas exagérer, parfois il se limite à 18/19.
Blague à part, c'est vrai que les sorties que tu t'envoies, parfois au retour d'une nuit de boulot, sont plutôt costaudes.

@Alex
C'est l âge sûrement
@Patrick,Jen
On lui dit merde à l aîne
@Alcyone
Tu te moque ??
@Odile
Desfois j'ai mal seulement en restant debout sans bouger donc
@Damien
Pas sur que c est aussi facile que ça mais je suis d accord pour le partage du Nobel avec toiB)
@Joel
Tu as raison les sorties de 18/19 ne compte pas
Si je ne sors que les jours ou j'ai bien dormi je peux arrêter tout de suite la CAP et commencer la couture

Pour une fois je ne change même pas le titre de mon suivi car la semaine commence aussi bien que la fin de la semaine dernière avec une EF qui donne toujours des ratios sympa
1:07 10,47K. 6,25 FC70 Max 77 ( sur la petite bosse de la fin )
Il va quand même falloir que je vérifie mon cardio car malgré l expliquation de Damien Je suis septique surtout avec les températures assez hautes du moment

Excelléte nouvelle!!!

Tu vas pouvoir porter jordan comme ça

Effectivement ratio sympa et un beau volume hebdo...
Ton aine?? M'aine pas mal

Salut Jean-Marc,

Content de voir que ça va bien pour toi. Profite en bien mais n'en fais pas trop non plus