jean marc TOUJOURS VIVANT

Je croise les doigts pour que tout rentre dans l'ordre.

Effectivement tu dors peu.... ça doit jouer aussi sur tes récups..... Profite du séjour tourangeau!
Bon courage!!

Reposes toi bien, tu remets les compteurs dans le vert (pas celui là : ) et tu aviseras. C'est pas bien grave les courses, je sais t'as pas envie de lire ça mais je le pense

Je pense fort à toi! Ca va le faire!

DODO avant tout!
Micro sieste si nécessaire

Et bon conseil de classe

Il reste encore 3 semaines pour te faire retaper par ton kiné. Allez soyons optimiste c'est large. Par contre clairement faudrait augmenter le sommeil.

On pense à toi.

encore merci

enfin j ai un peu de temps pour venir sur le fofo

hier mon medecin " faut se reposer " ma poser un lapin car il a eu un probleme j espere quand meme que ce n est pas trop grave pour lui

heureusement j ai rdv avec le medecin du sport mardi

ce matin au retour du boulot direction le kine qui ma indiquer apres quelques tractions que ce n est pas la sciatique du a une hernie mais le muscle pyramidal donc douloureux mais moins grave

petit massage ( pas tres agreable ) etirements et demain matin je fais un essai d une petite EF

le moral est revenu mais de toute façon je suis prêt a me mettre sur le depart avec cachets a la codeine si besoin

je sais ce n est pas raisonnable mais malgré mon age (avancer) je ne suis toujours pas capable de renoncer

mauvais caractere quand tu nous tient