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Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

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Réponse de Rhum sur le sujet Re: Rhum : Lac d'Annecy 2015 ....le bord d'abord!

Posted il y a 9 ans 8 mois #353464
Faut tripatouiller pour trouver :P
Je trouve que c est assez juste sur les dessins
Apres certain sont actifs et douloureux et d autre inactif et sans douleur

C est les premiers qu il faut traiter
par Rhum

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Réponse de Kharaez sur le sujet Re: Rhum : Lac d'Annecy 2015 ....le bord d'abord!

Posted il y a 9 ans 8 mois #353501
Vous allez créer un aponévrose club ?
par Kharaez

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Re: Rhum : Lac d'Annecy 2015 ....le bord d'abord!

Posted il y a 9 ans 8 mois #353528
Kharaez écrit:

Vous allez créer un aponévrose club ?


si tu es jaloux je suis prêt a faire un don ;)
par jeanmarc

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Réponse de Rhum sur le sujet Re: Rhum : Lac d'Annecy 2015 ....le bord d'abord!

Posted il y a 9 ans 8 mois #353533
on essaie de s'entraider :)


aujourd'hui EF car pas assez récupéré du WE pour faire la VMA.
59mn30s
11,6km
allure 5'07 /km
fc moy 74%


connect.garmin.com/modern/activity/710281496

bonne journée
par Rhum

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Réponse de Rhum sur le sujet Re: Rhum : Lac d'Annecy 2015 ....le bord d'abord!

Posted il y a 9 ans 8 mois #353905
Bon j ai fait l impasse sur la seance de vma 5x500 et 5x400 pour cause de douleurs au mollet droit....
Remplacé par une seance de pma/vma en velo et une EF sur tapis .

Bonne soiree
par Rhum

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Réponse de Kharaez sur le sujet Re: Rhum : Lac d'Annecy 2015 ....le bord d'abord!

Posted il y a 9 ans 8 mois #353956
Et ce matin, ça va ?
par Kharaez

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