Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth
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Réponse de Air1 sur le sujet Rhum: IronMan Roth 2016 S22/28 semaine de HALF
Posted il y a 8 ans 5 mois
Bravo, et respect... En en attendant encore plus dans 6 semaines 
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Réponse de personne sur le sujet Rhum: IronMan Roth 2016 S22/28 semaine de HALF
Posted il y a 8 ans 5 mois
Merci pour le CR.
Va falloir t'y faire, vu tout le travail que tu as fait ces derniers mois, c'est toi maintenant l'avion de chasse que l'on guette dans ses rétros
.
Chapeau pour ce chrono de folie.
PS: Doussard le week end prochain?
Va falloir t'y faire, vu tout le travail que tu as fait ces derniers mois, c'est toi maintenant l'avion de chasse que l'on guette dans ses rétros
.Chapeau pour ce chrono de folie.
PS: Doussard le week end prochain?
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Rhum: IronMan Roth 2016 S22/28 semaine de HALF
Posted il y a 8 ans 5 mois
Bonne course 
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Réponse de Rhum sur le sujet Rhum: IronMan Roth 2016 S22/28 semaine de HALF
Posted il y a 8 ans 5 mois
Je crois que je vais pas pouvoir le faire á allure IM 
Je vis donc le faire à fond avec une petite réserve pour limiter le risque de blessure, ça reste un objectif secondaire.
Surtout je vais tester l hydratation et l alimentation pour mon IM .
L objectif 1 sera de faire moins que l an dernier (5h14)
L objectif 2 sera de faire moins de 5 h
Je vis donc le faire à fond avec une petite réserve pour limiter le risque de blessure, ça reste un objectif secondaire.
Surtout je vais tester l hydratation et l alimentation pour mon IM .
L objectif 1 sera de faire moins que l an dernier (5h14)
L objectif 2 sera de faire moins de 5 h
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