Alex - Coupure annuelle et bilan 2015

bravo la preparation a payer et je te sens prêt pour la date importante du 12

super CR

repose toi bien

Ç est cool que tu arrive à mixer trail et prepa marathon. Le tout sans te blesser

Pense à te ménager a partir de maintenant ç est pas le plus facile de ralentir le rythme....

ça fait plaisir à lire !
Super SL en effet !
On sent bien ton niveau de forme !
Récupère bien de ces efforts, tu seras fin prêt pour un magnifique marathon !

bravo pour ta gestion de course et joli CR

Belle course te voila bien prêt maintenant!

@ jeanmarc : merci.
Je me sens effectivement prêt.

@ Rhum : j'aurais jamais pu tenir sans les trails que j'ai fait pendant la prépa.
C'est vraiment une bulle d'oxygène où tu n'as pas les yeux rivés sur le chrono.
Si si, je vais me ménager.

@ Odile : merci.

@ coincoin : merci aussi.

@ Yomaka : merci.
Je me sens prêt.

Juste un truc que je n'ai pas dit.
Je n'ai absolument pas mangé pendant la durée du trail.
Tout au liquide.