Alex - Coupure annuelle et bilan 2015
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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S7/16 - Forest Trail en vue
Posted il y a 9 ans 9 mois #349092
Pour les chaussures, Jérôme (Naucala) m'a conseillé les speedcross de Salomon pour une bonne accroche dans la boue. Par contre, je ne sais pas si elles sont universelles/pronatrices ni quelle gamme exactement il faut prendre (il y en a deux).
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S7/16 - Forest Trail en vue
Posted il y a 9 ans 9 mois #349095
Kodama écrit:
Merci pour l'info.
Je vais regarder ça de prés.
Pour les chaussures, Jérôme (Naucala) m'a conseillé les speedcross de Salomon pour une bonne accroche dans la boue. Par contre, je ne sais pas si elles sont universelles/pronatrices ni quelle gamme exactement il faut prendre (il y en a deux).
Merci pour l'info.
Je vais regarder ça de prés.
par secalex
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Réponse de personne sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S7/16 - Forest Trail en vue
Posted il y a 9 ans 9 mois #349118
De memoire, les salomons sont très souvent avec des renforts pour la stablité, donc plus typé pronateur (à mon énorme regret), voir universel.
Après les pros comme Jerome te conseilleront mieux, mais tu peux aussi mettre des "chaines" sur les chaussures si c'est vraiment casse geule. Ca t'évite de réinvestir dans un paire de chaussures "extremes", et ca a l'air d'etre couramment utilisé dans les trails blancs ou boueux dans les montagnes en ce moment.
Après les pros comme Jerome te conseilleront mieux, mais tu peux aussi mettre des "chaines" sur les chaussures si c'est vraiment casse geule. Ca t'évite de réinvestir dans un paire de chaussures "extremes", et ca a l'air d'etre couramment utilisé dans les trails blancs ou boueux dans les montagnes en ce moment.
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S7/16 - Forest Trail en vue
Posted il y a 9 ans 9 mois #349141
Je vais regarder.
A priori Salomon c'est assez étroit donc peut-être pas pour moi.
Je souhaite au pire profiter des soldes pour prendre une paire cramponnée.
A priori Salomon c'est assez étroit donc peut-être pas pour moi.
Je souhaite au pire profiter des soldes pour prendre une paire cramponnée.
par secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S7/16 - Forest Trail en vue
Posted il y a 9 ans 9 mois #349342
Sortie en EF neigeuse mais rigolote.
Je pensai être le seul barjot à courir mais non.
Kms 9.01 km
Temps 00:56:27
FC Maxi 178 (91%)
FC Moy 146 (74%)
Dénivelé + 35 m
Bilan : Allure moyenne : 6'15"/km soit 9.58 km/h
T
Faut que je trouve des chaussures pour la boue.
Bon run à tous.
Je pensai être le seul barjot à courir mais non.
Kms 9.01 km
Temps 00:56:27
FC Maxi 178 (91%)
FC Moy 146 (74%)
Dénivelé + 35 m
Bilan : Allure moyenne : 6'15"/km soit 9.58 km/h
T
Attention : Spoiler !
our 1 - 1.00km : 06:13 (FC Moy 139, Max 172)
Tour 2 - 1.00 : 06:16 (FC Moy 169, Max 178)
Tour 3 - 1.00 : 06:11 (FC Moy 149, Max 161)
Tour 4 - 1.00 : 06:01 (FC Moy 140, Max 147)
Tour 5 - 1.00 : 06:20 (FC Moy 141, Max 146)
Tour 6 - 1.00 : 06:32 (FC Moy 144, Max 153)
Tour 7 - 1.00 : 06:16 (FC Moy 144, Max 152)
Tour 8 - 1.00 : 06:16 (FC Moy 145, Max 150)
Tour 9 - 1.00 : 06:19 (FC Moy 144, Max 149)
Tour 10 - 10m : 00:03 (5'05", FC Moy 145, Max 145)
Tour 2 - 1.00 : 06:16 (FC Moy 169, Max 178)
Tour 3 - 1.00 : 06:11 (FC Moy 149, Max 161)
Tour 4 - 1.00 : 06:01 (FC Moy 140, Max 147)
Tour 5 - 1.00 : 06:20 (FC Moy 141, Max 146)
Tour 6 - 1.00 : 06:32 (FC Moy 144, Max 153)
Tour 7 - 1.00 : 06:16 (FC Moy 144, Max 152)
Tour 8 - 1.00 : 06:16 (FC Moy 145, Max 150)
Tour 9 - 1.00 : 06:19 (FC Moy 144, Max 149)
Tour 10 - 10m : 00:03 (5'05", FC Moy 145, Max 145)
Faut que je trouve des chaussures pour la boue.
Bon run à tous.
par secalex
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Réponse de coincoin sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - S7/16 - Forest Trail en vue
Posted il y a 9 ans 9 mois #349348
Sortir sous la neige, t'es complètement frappadingue
par coincoin
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