Alex - Coupure annuelle et bilan 2015

Tu as bien fait d'arrêter en cours de séance !

Pour le mauvais sommeil, il me semble que c'est un signe de surentrainement, accorde toi peut être un peu plus de repos qu'uniquement jeudi.
T'as encore du temps avant le mdp, ne te surcharge pas trop.

Le sommeil c'est ma fille que se réveille toutes les heures car elle a la grippe.

Même si on alterne avec madame ça réveille quand même.

Ah j'ai oublié de le mentionner mais oui c'est très bien d'avoir arrété

Je suis un peu bourrin mais je sais m'arrêter quand il faut.

J'ai reçu ma NAO avec la rallonge et ma troisième paire de kayano.
Joli jouet la NAO.

D'accord avec les copains, tu as bien fait d'abréger ta séance dans ces conditions

J'espère qua cette grippe ne va pas de propager dans ta famille
Bonne récup ! Ca ira mieux la prochaine fois.

C'est la le plus dur! Gérer les blocs pour ne pas finir sur les genoux.

T'as bien fait d'arrêter et la prochaine fois vas y progressivement quitte à tout donner sur le dernier bloc