Suivi de Iceolo, Marathon Reims 19 octobre, fait

iceolo écrit:

Merci Patrick

De 30km à la fin je me suis dit, c'est la dernière fois que je fais un marathon!

Vu ce que tu as vécu sur cette dernière partie de course, je veux bien le croire
Mais je suis certain que tu y reviendras ... marathon un jour, marathon toujours

J'ai déjà eu avec le tennis, un hématome sous l'ongle. En rentrant j'ai pris une aiguille que j'ai chauffé avec un briquet et j'ai percé l'ongle pour faire sortir le sang.

Il faut bien soigner ça à nouveau

Difficile de cumuler tennis avec marathon. Je vais voir si je me donne un nouvel objectif en course à pied.

En y allant progressivement en cap (course de 10km puis semi puis marathon) tu y arriveras plus facilement

Merci seskap et leti.

En y allant progressivement en cap (course de 10km puis semi puis marathon) tu y arriveras plus facilement

Maintenant j'ai plus le temps, je voulais le marathon au max en octobre.
Mais bon l'hiver arrive et je m'explose la gorge à chaque fois que je vais courir quand il fait froid ce qui me donne rarement envie de courir.
Il me faudrait un masque qui réchauffe l'air

Félicitation pour avoir terminé malgré ta situation compliquée.

Bonne récup.

jusque -5° normalement ça passe pour une heure. En tout cas c'est mon expérience de footeux.

Merci secalex.

Il y a quelque année je préparais un concours et javais du courir en hiver.
Mais j’arrêtais pas de tousser, j'avais mal a la gorge quasiment tous les jours.
J'avais fini par mettre une écharpe devant ma bouche pour que l'air soit plus chaud.
Mais tu respire moins bien, tu mange un peu l'écharpe aussi

Il m'arrive de faire la même chose en hiver, quand les températures sont vraiment basses