Yomaka: Nouvel objectif!

Eh ben dis-donc, tu y vas franco toi, direct le plus long !

Ok pour les allures

c'est ça!

Je suis quelqu'un qui aime et qui a besoin de challenge!

Ca fait des années que je rêve de cette course mythique, ça va être une longue préparation tune course difficile mais je vais m'accrocher

Bonne grosse prépa.

Tu as quoi comme courses intermédiaires?

Merci

Concernant les courses ça peut donner ça:

13 juin: trail de 23km 560D+
6 septembre: trail 32km 400D+ ou marathon du Médoc (liste d'attente)
4 octobre: trail de 37km 900D+ (il y a un 62km 1500D+ mais si près de la Sainté est-ce une bonne idée?)
5 décembre: le graal

Peut être un 10km par ici ou un semi par la... à voir en fonction de la forme du moment

J'ai annulé ma participation au trail de dimanche j'ai une kératalgie: ulcération superficielle de la cornée et mon ophtalmo m'a conseillé de rester tranquille pendant 7 à 10 jours.

Il te faudra prévoir 2 WE chocs je pense.

Oui c'est prévu, 2 weekends choc de 2 sorties XXL dont 1 weekend de nuit pour accumuler des kms et de l'expérience.
Ca sera l'occasion de tester l'alimentation et l'hydratation.

Ceux qui ont des conseils pour les sorties de nuit je suis preneur