Hisoka88 - Déterrage de suivi !!!

Bravo pour ce RP ! Il faut aussi voir que tu as fait une grosse saison Trail et presque pas de route/spécifique pour préparer ce 10

Bonnes vacances

Damien42 écrit: Bravo pour ce RP ! Il faut aussi voir que tu as fait une grosse saison Trail et presque pas de route/spécifique pour préparer ce 10

Bonnes vacances

Je plussoie, le trail c'est top vraiment, mais ça n'aide pas à gagner de la vitesse
Ça te fait tout de même une belle marque sur 10, mais si tu veux vraiment l'améliorer il va falloir faire un entrainement spécifique

Belle perf Quentin, bravo !!

Bravo Quentin, je suis admirative de tes résultats

Merci pour vos messages !

C'est vrai que j'ai pas une préparation route spécifique très longue (seulement 6 semaines et encore j'ai quand même mis un peu de dénivelé au milieu...) mais finalement c'est la même chose que les années précédentes.

Après avec du recul, je ne peux pas trop me plaindre, mon entrainement est tout de même beaucoup moins structuré et régulier même si j'essaie de conserver un peu de rigueur, mes séances de CaP sont quand même moins nombreuses et moins strictes que par le passé...

On verra l'année prochaine si j'essaie de faire une vraie prépa route avec un vrai 10km en objectif (et pas un Ekiden). Je vais profiter des mes 3 semaines de vacances pour faire un peu le point sur la saison à venir, car je n'ai aucun objectif en ligne de mire actuellement et je ne sais même pas si je vais courir pendant mes vacances...

3 semaines de vacances !
Juste un peu long pour une coupure mais tellement bon.
Bonnes vacances