Suivi de cho7
- Robert72
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- cho7
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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 15 ans 7 mois
Ce matin petite seance 20'EF puis 2*8*30/30 puis 10'EF? Jambes u peu lourdes mais aucune difficulté au niveau du souffle pour etre à la VMA et meme plus, ni meme ds les enchainements...
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- flem
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- CHRIS62
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Réponse de CHRIS62 sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 15 ans 7 mois
C'est magnifique,félicitations cho7.
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- cho7
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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 15 ans 7 mois
hier 45 min EF après que la mer et les poissons soient tombés sur la ville rose toute la journée...mais fallait attendre : séance au sec ! Je vais faire 5 seances cette semaine pour inclure une AS 10, et repartirai ensuite sur 4/semaine. Ce jour off, sortie demain soir normalement. 
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- christine57
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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 15 ans 7 mois
cho7 écrit:
.......y a t il un toubib sur le site:woohoo:
bizarre:silly: chez nous, ce sont des gouttes qui tombent....parfois des tuiles...ms jamais de poissons:side: ...t'es sûre que t'as bien vu!après que la mer et les poissons soient tombés sur la ville rose toute la journée...
.......y a t il un toubib sur le site:woohoo: Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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