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Suivi de cho7

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #17093
Ce soir EF 50', 8,540 km, 5'50" de moyennne au kilometre, RAS.
Bises et J-2 avant les vacances:)
par cho7

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Réponse de mahU sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #17114
En EF, tu es aussi rapide (lire lente :lol: ) que moi =)
J'imagine que ta FC doit être largement moindre :)
par mahU

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #17120
pas forcément... : 130 à 140/min.
par cho7

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Réponse de Mickarun sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #17137
Bonnes vacances cho7!
par Mickarun

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #17183
merci ! comme tu vois vu l'heure elles commencent par ...une petite garde ! Bon, ds l'après midi j'ai prévu un 1/2 cooper pour voir la VMA. J'ai couru ce matin 45 min en EF tranquille, à 6 h 45
Bises et surement à demain avant le départ
par cho7

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 8 mois #17188
cho7 écrit:

Bises et surement à demain avant le départ

et si ce n'est pas indiscret;) ......ne me dis pas que tu vas en montagne:woohoo: ....ms aux Seychelles, en Australie, en Afrique du sud.......
excellentes vacances :cheer:

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