S'équiper pour la course à pied

Charly_pas forcément Yep

Réponse de Hisoka88 sur le sujet Charly - X-Trail 12 km J-4

Posted il y a 7 ans 2 mois #484055
L'avantage du départ à 15h10 c'est que tu peux dormir avant (enfin les gens sans enfants peuvent dormir avant :whistle: :laugh: :laugh: :laugh: ).

Pour les chasseurs, il y a de ça quelques années, une jeune traileur a été tué sur un chemin que j'empruntais régulièrement... ça refroidi (sans mauvais jeu de mot...:pinch: ) !
Il s'est juste trouvé au mauvais endroit au mauvais moment (enfin mauvais endroit, c'était quand même un sentier de Grande Randonnée donc bon...). Malheureusement ya pas vraiment de méthode miracle, si en face de toi tu tombes sur le boulet de service qui tire à l'aveugle c'est pas de chance mais heureusement ça n'est pas la majorité des chasseurs et heureusement !
par Hisoka88

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Charly - X-Trail 12 km J-4

Posted il y a 7 ans 2 mois #484083
Pas de stress Charly pour samedi, prends le comme un course plaisir et sans contrainte et ça se passera bien ;)

Bonne fin de semaine et bonne course samedi donc ! :)
par Patrick57

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - X-Trail 12 km J-4

Posted il y a 7 ans 2 mois #484121
@Patrick: t'en fais pas le stress ches moi pour les courses on verra ça si dans quelques années je suis toujours la et que les distances ont augmenté :lol:

@Hisoka: oui de toute fçon le facteur chance joue en faveur du coureur quand même et je connais aussi un peu la chasse et ses règles, mais malheureusement tous les ans il y a des accidents, c'est une passion dangereuse

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Réponse de dule66 sur le sujet Charly - X-Trail 12 km J-4

Posted il y a 7 ans 2 mois #484159
Bonne course ! ;)
par dule66
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: charly_yep

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - X-Trail 12 km J-2

Posted il y a 7 ans 2 mois #484323
Merci Odile :).

Bon je ne prépare pas Tours mais un petit trailounet bien sympa je pense.
Du coup petite sortie avec de récup babychou cez la nounou.

Séance 2017-51: connect.garmin.com/modern/activity/1990190842
4.15 km
30:06 min
7:15 min/km

Vraiment petite sortie :lol:.

Du coup j'espère que ça ira pour samedi, j'espère viser une allure moyenne à 7:00 min/km.
pour les curieux ça se passe ici: www.xtrail-correze-dordogne.com/les-courses/12km-argentat-trail

Voila :).

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Charly - X-Trail 12 km J-2

Posted il y a 7 ans 2 mois #484349
Ca va bien se passer, yapa de raison ;)

Excellent trail Charly samedi !! :cheer:
par Patrick57
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: charly_yep

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