Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!
- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Cousto - Marcher, Manger et Boire ;)
Posted il y a 7 ans 4 mois #476956
Sympa comme sortie
Tu peux demander à ton ami accordéoniste si il est dispo au mois de septembre pour venir avec nous a Tours
Tu peux demander à ton ami accordéoniste si il est dispo au mois de septembre pour venir avec nous a Tours
par jeanmarc
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- Damien42
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Réponse de Damien42 sur le sujet Cousto - Marcher, Manger et Boire ;)
Posted il y a 7 ans 4 mois #476967
Manger boire et faire du sport ? On signe où ?!?!
par Damien42
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Cousto - Marcher, Manger et Boire ;)
Posted il y a 7 ans 4 mois #476972Il suffit de s'inscrire pour le we du 23/24 septembre à Tours !Damien42 écrit: Manger boire et faire du sport ? On signe où ?!?!
Je pense que notre GO sera d'accord !
Last Edit:il y a 7 ans 4 mois
par Patrick57
Dernière édition: il y a 7 ans 4 mois par Patrick57.
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- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Cousto - Marcher, Manger et Boire ;)
Posted il y a 7 ans 4 mois #476975
Chouette !!
par dule66
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- Cousto91
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Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto - Marcher, Manger et Boire ;)
Posted il y a 7 ans 4 mois #477016
Mort de rire les gars
Bonjour Quand même.
@Patrick : oui très sympa, pour endomondo, j'ai modifié la confidentialité de la séance, tu peux aller voir si tu veux
@Jeanmarc : Je n'ai pas osé le filmer, mais trop ouf le gars
@Damien42 : on doit bien trouver ça un peu partout
@Dule66 : Hibou
Bon sinon, hier pas de course à pied, pas mal de choses à faire à la maison, et en même temps se reposer
Mais ce matin, une grosse envie de dégourdir les jambes, alors du coup je me suis fais une bonne sortie, ou il y a un peu d'EF, mais surtout de l'Endurance Active. Et quel bonheur. Y a juste mon départ qui a été un peu plus tard que d'habitude, parce qu'en ce moment ma montre a du mal à capter les GPS, alors du coup j’attends dehors au milieu de la route, à discuter avec les chats
Mais je vous mets le lien vers la séance Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/1832184401
Mais voici la synthèse :
Distance : 9.08 km
Temps : 54:50
Allure moyenne : 6:02 min/km
Voilà, j'ai envie de rythme en ce moment, alors je me fais plaisir
Bonne journée à tous.
Bonjour Quand même.
@Patrick : oui très sympa, pour endomondo, j'ai modifié la confidentialité de la séance, tu peux aller voir si tu veux
@Jeanmarc : Je n'ai pas osé le filmer, mais trop ouf le gars
@Damien42 : on doit bien trouver ça un peu partout
@Dule66 : Hibou
Bon sinon, hier pas de course à pied, pas mal de choses à faire à la maison, et en même temps se reposer
Mais ce matin, une grosse envie de dégourdir les jambes, alors du coup je me suis fais une bonne sortie, ou il y a un peu d'EF, mais surtout de l'Endurance Active. Et quel bonheur. Y a juste mon départ qui a été un peu plus tard que d'habitude, parce qu'en ce moment ma montre a du mal à capter les GPS, alors du coup j’attends dehors au milieu de la route, à discuter avec les chats
Mais je vous mets le lien vers la séance Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/1832184401
Mais voici la synthèse :
Distance : 9.08 km
Temps : 54:50
Allure moyenne : 6:02 min/km
Voilà, j'ai envie de rythme en ce moment, alors je me fais plaisir
Bonne journée à tous.
Last Edit:il y a 7 ans 4 mois
par Cousto91
Dernière édition: il y a 7 ans 4 mois par Cousto91.
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- charly_yep
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Réponse de charly_yep sur le sujet Cousto - Marcher, Manger et Boire ;)
Posted il y a 7 ans 4 mois #477031
Je reprends un peu le fil, dis donc tu as des passages sympa, entre les tétons, l'accordéon
Et ce joli ensemble jaune fluo parfait pour porter secours à uné équipe de TP .
Et ce joli ensemble jaune fluo parfait pour porter secours à uné équipe de TP .
par charly_yep
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