Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

bonne rerpise !!

Bonne nouvelle pour le genou donc !

Bonne reprise progressive

bonne reprise

Bonsoir tout le monde,

je souhaitais passer avant les fêtes de fin d'année, pour souhaiter à tous les ami(e)s du forum de bonnes fêtes de fin d'année.

Je sais que je n'ai pas été très présent ces derniers temps, mais le boulot était devenu très imposant ces derniers temps, et puis mes responsabilités de Président de club cyclo m'ont demandé pas mal d'investissement sur mon temps libre. Puis il faut aussi penser aux enfants, et à madame.

Mais j'arrive quand même à courir, et à rouler en VTT, sauf Samedi dernier, ou c'était pas mon weekend.

En fait j'avais envie de rouler pas mal pour me vider la tête, sauf que je n'ai pas pu. au bout de 10 kms j'ai eu un problème technique : perte d'un galet et impossible de le retrouver dans les bois au milieu des feuilles. J'ai essayé de rentrer en single, mais la chaine n'a pas tenue
Du coup rapatriement en voiture par madame
Heureusement, il y avait le gouter d'avant les vacances avec l'école cyclo pour se remonter le morale.

Dimanche matin, j'avais toujours envie de me dépenser, mais là encore une mauvaise surprise ma Garmin 210 venait de rendre l'ame

Du coup je suis allé courir sans , et je me suis bien fais plaisir.

Mais bon, madame sachant que j'en ai réellement besoin, on recherche sa remplaçante, et il y a une bonne promo sur la 220 chez Decathlon.

Et du coup la voilà en avance de Noël
Et je me suis fais plaisir cet après midi.
D'ailleurs voici ma séance Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/990098136

Il me reste à découvrir certaines fonctions, mais elle est quand même beaucoup mieux que la 210.

Voilà, sinon le réveillon approche, on va s'en mettre pleine la panse, et il faudra penser à éliminer.

Mais avant tout je vous souhaite de passer de bonnes fêtes à tous.

Cousto Alias Christophe.

Eh ben dis-donc, sacré we ! ... heureusement les pépins n'étaient que techniques

Bonnes fêtes à toi aussi Christophe !!

RIP à ta 210.

Passe de bonnes fêtes.