Naucala: Comme une envie d'infernal

@Laurent: il suffit de suivre la procédure indiquée ici: www.conseils-courseapied.com/forum/32-fo...-message.html#338212
... et ça devrait fonctionner
Pour répondre à ta question, je pense que Jérôme pense au parking de la résidence du St Quentin (3 rue de la Tuilerie, 57050 Longeville lès Metz d'après Google Maps)

@Yoann: il me semble que Jérôme n'a pas suivi de plan ... il s'entraine au feeling

Merci patrick effectivement tu peux arriver rue de la tuilerie mais le parking et rue du fort juste au début de la montée de la route tourisique (après le rond point sur ta gauche), je t'envoi mon numéro en mp laurent

@Ricker: merci c'est exactement ça et je pense y retourner à l'avenir

@ishkar: Merci

@Samoyede: justement il faut améliorer ça pour l'année prochaine

@Yomaka: Comme la précisé Patrick je ne suis pas de plan mais pour résumer, je fais entre 1200 à 2000 D+ par semaine et une SL de 2h30 à 3h par semaine. Par contre tu peux trouver un plan saintélyon sur le site meme de l'organisateur : www.saintelyon.com/wp-content/uploads/20...an_Entrainement1.pdf

Super merci
Ça donne déjà une bonne idée

Pour être complet, tu fais combien de séances et de kilomètres en moyenne par semaine?

Merci d'avance.

secalex écrit:

Pour être complet, tu fais combien de séances et de kilomètres en moyenne par semaine?

Merci d'avance.

C'est pour moi la question?

Non pour Naucala.