S'équiper pour la course à pied

Naucala: Comme une envie d'infernal

Réponse de lololo49 sur le sujet Re: NauCala: Travaille sa vitesse

Posted il y a 9 ans 11 mois #344818
Slt Jérôme,

je n'ai pas réussi à t'envoyer un message en MP,peut-être un soucis de paramétrage.

As-tu un nom de rue pour la route touristique du St Quentin?

A+
par lololo49

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: NauCala: Travaille sa vitesse

Posted il y a 9 ans 11 mois #344819
Je viens de me rendre compte que tu avais couru la Sainté :blush:

Mais Bravo, encore une très très belle perf , l'air de la Bretagne t'auras surement dopé :P

Bonnes fêtes de fin d'année à toi et ta famille ;)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Ishkar sur le sujet Re: NauCala: Travaille sa vitesse

Posted il y a 9 ans 11 mois #344824
Je me joins aux louanges, superbe performance, félicitations !
par Ishkar

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de samoyede sur le sujet Re: NauCala: Travaille sa vitesse

Posted il y a 9 ans 11 mois #344830
travaille sa vitesse travaille sa vitesse t'en as d'autre jerome :laugh: plus de 10km//h sur 72 bornes alors tu pense que sur un 17 ça va voler :P tu es simplement impressionnant ;)
par samoyede

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de samoyede sur le sujet Re: NauCala: Happy Saintélyon

Posted il y a 9 ans 11 mois #344831
Kodama écrit:

Belle course et belle gestion de l'effort !!
Tu me donnerais presque envie de m'y lancer l'année prochaine !

Question pour le trail de février : tu accepterais éventuellement de prendre un passager si tu pars le matin ?


tient un nouveau traileur de metz :) y'a un nid par la bas :P ;)
par samoyede

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Yomaka sur le sujet Re: NauCala: Travaille sa vitesse

Posted il y a 9 ans 11 mois #344841
Tu pourras me dire quel plan tu as suivi pour la Sainté car je n'ai pas vu de plan pour cette distance sur le forum.
Si ça te dérange pas biensur et si tu peux mettre ça sur mon suivi
Merci ;-)
par Yomaka

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.258 secondes