fl001203.... J'avance doucement mais surement

J'adore le titre de ton suivi mais c'est pas beau de se moquer d'un infirme

En tout cas, bon courage, soigne toi bien...

frantz54123 écrit:

J'adore le titre de ton suivi mais c'est pas beau de se moquer d'un infirme

En tout cas, bon courage, soigne toi bien...

Je ne moque pas

Cela fait quelques jours qu'il ne passe plus sur le forum, il ne doit pas avoir le moral donc petite pensée sportive

fl001203 écrit:

frantz54123 écrit:

J'adore le titre de ton suivi mais c'est pas beau de se moquer d'un infirme

En tout cas, bon courage, soigne toi bien...

Je ne moque pas

Cela fait quelques jours qu'il ne passe plus sur le forum, il ne doit pas avoir le moral donc petite pensée sportive

le clin d'oeil est sympa !

Si ça peut l'inciter à revenir nous faire un coucou en plus...

Soignes toi bien !!

Salut à tous,


J'ai quand même réussi à faire une sortie vélo ce WE.

Détail : EF + 2*10' 80% r=5'

KM : 42 et des poussières
Temps: 1h30

Tour 1. 01:00:00 FC moy 102 01:00:00
Tour 2. 00:09:59 FC moy 143 01:09:59
Tour 3. 00:05:07 FC moy 124 01:15:06
Tour 4. 00:10:06 FC moy 150 01:25:12
Tour 5. 00:04:45 FC moy 126 01:29:57

Vitesse moy.: 28km/h

FC moy.: 115 bpm
FC max.: 156 bpm
FC mini .: 71bpm


Je pense remettre un peu de CAP cette semaine par contre je dois retourner voir l'osteo pour me remettre 1 cervcicale et 1 dorsale en place

jolie moyenne !!! avec de super ratios mon cochon!!

vivement qu'on fasse une sortie vélo ensemble!! je vais ramer pour te suivre

C'est claire jolie moyenne. Il n'y a que moi qui ne dépasse les 27km/h lors des sorties??? Vous allez me mettre une paté si on sort ensemble.